Pollen allergia tünetei; Tippek a szénanáthára

Az egyik ember öröme, a másik bánata: A legtöbb a tavaszt vidám tavaszi érzésekkel társítja. A szénanáthában szenvedők számára azonban az idő tüsszögési rohamokkal, orr-bizsergéssel és vörös szemekkel kezdődik. Németországban körülbelül minden ötödik érintett - emelkedő tendenciával. A szénanátha-rohamokat a fák, bokrok, fű és szemek pollenje váltja ki. A légzőrendszeren keresztül jutnak be a testbe, és allergiás reakciót váltanak ki túlérzékeny embereknél: a hisztamin hírvivő anyag felszabadul, és a test olyan tüneteken keresztül próbál tüntetni a "behatolókat", mint a tüsszentés és a könnyes szem.

A pollen egyre korábban repül

Ha enyhe a hőmérséklet, az első pollen télen repülni kezd - a mogyoróval és égerrel rendelkező pollenallergiások szezonja most február és március között kezdődik. A szakértőket aggasztja a pollenszámlálás tendenciája évente valamivel korábban.

Az egyre szennyezettebb levegő, amelyet főleg nyáron lélegezünk be, bizonyítottan hozzájárul a szénanáthában szenvedők növekvő számához.

A szakértők rámutatnak arra is, hogy a behozott vagy egyre terjedő növények, például a parlagfű vagy a hamu, egyre inkább allergiát okozhatnak.

A szénanátha tipikus tünetei

Nem mindenki allergiás minden típusú pollenre. Ezért a tünetek különböző időpontokban jelentkeznek - attól függően, hogy az adott növény mikor virágzik és szórja szét a pollent. Néhány allergiát szinte egész évben allergiás orrfolyás sújt.

Az első jelek a viszkető és vörös szemek, valamint az orrban fellépő bizsergés. Ezután a nyálkahártya megduzzad és könnyek, tüsszögési rohamok és orrdugulás lépnek fel.

A szénanátha tünetei egy pillanat alatt:

Áramló rhinitis nagyon erős vizes folyadékképződéssel
orrdugulás a duzzadt nyálkahártya miatt
súlyos, gyakori tüsszögés, viszketés
a szemen: bőrpír, viszketés, égő érzés, fényérzékenység, könnyezés
Fejfájás, fáradtság, fáradtság, ingerlékenység

A pollenallergia további következményei

Az említett tünetek a pollenallergia ártalmatlanabb tünetei. Érintett erős allergiás reakciók vagy akiknek hosszú ideje szénanátha van, más tünetek jelentkezhetnek, például:

köhögni
Légszomj
bronchiális asztma
Emésztőrendszeri rendellenességek
Migrén vagy
Bőr ekcéma

Az allergiások gyakran panaszkodnak alvászavarokra, koncentrációs problémákra és depresszióra is.

Bizonyos esetekben allergiásoknál is előfordul Orrvérzés. Mert míg a nyálkahártyákat tavasszal már kiszárítja a száraz levegő, a szénanátha gyulladást válthat ki az orrban, és kiszáríthatja a nyálkahártyát is. Ennek eredményeként néhány allergiás orrfújás után folyamatosan talál vért a zsebkendőjében.

A szénanátha diagnózisa

A szénanátha tünetei annyira jellemzőek, hogy a gyanús diagnózist általában gyorsan felállítják. A szénanátha bekövetkezésének évszakában információ arról, hogy mely pollen váltja ki az allergiás tüneteket:

A mogyoró és az éger pollen repül először, néha télen is.
Áprilisban és májusban főleg nyár, fűz, nyír, tölgy és bükk.
A rozspor és más gabonapor, valamint a réteken és legelőkön található édes füvek többsége május végén-júniusban kezd repülni.
Júliusban és augusztusban a gyógynövények, például a csalán, a bögre és az útifű virágporát elfújja a szél.
Körülbelül ugyanebben az időben az Alternaria és a Cladosporium penészgombák spórái is megtalálhatók a levegőben. Nagyon magas páratartalomra van szükségük spóráik kialakulásához. A nyár végén hűvös és párás estéken válnak igazán aktívvá.

A pollenallergia diagnosztizálására használják Bőrvizsgálatok (úgynevezett szúráspróbák), amelyek során a pollenkivonatok karcolódnak a bőrön. A vérvizsgálatok (RAST-teszt) befejezik a diagnózist.

Keresztallergia az étellel

Sajnos még allergia esetén is csak ritkán fordul elő szerencsétlenség. A pollenre allergiás emberek gyakran allergiásak bizonyos ételekre. Az egyik keresztallergiáról beszél. A nyírfa pollenallergiások például bizsergést és duzzanatot éreznek a szájban és a torokban, amikor friss almát harapnak.

Ezek a pollennel társult ételallergiák a leggyakoribb ételallergiák közé tartoznak:

Nyír, éger, mogyoró: Szilva, sárgabarack, cseresznye, őszibarack, alma, körte, kivi, licsi, avokádó, mogyoró, mandula, sárgarépa, zeller, paradicsom, burgonya, bors, mustár, kömény, koriander
Fű: Gabonalisztek, szója, földimogyoró, zeller, burgonya, petrezselyem, kakukkfű
Gyógynövények, például bögre, kamilla, útifű: Zeller, édeskömény, sárgarépa, ánizs, curry, köménymag, koriander, petrezselyem, kapor, bors, szerecsendió és mogyoró
Természetes latex: Passiógyümölcs, grapefruit, ananász, banán, ficus benjamini

A szénanátha terápiája

Fontos a pollenallergia következetes kezelése, mivel szénanátha allergiás asztma kialakulhat. Ezért fontos, hogy a pollenallergiát gyorsan és következetesen kezelje, hogy az még a hörgőkre se változzon.

Ha allergiára gyanakszik, vagy súlyos tünetek, például csalánkiütés vagy légzési nehézségek jelentkeznek, konzultálnia kell orvosával - a legjobb esetben allergológussal. Tanácsot ad a szénanátha kezelési módszereiről, allergiás tesztet végezhet, és szükség esetén erősebb antiallergiás és gyulladáscsökkentő tablettákat, orrspray-ket vagy szemcseppeket írhat fel - például kortizonnal. Orvosa megbeszéli Önnel, hogy mely kezelési lehetőségek a legjobbak az Ön számára.

Orrdugulás - mit kell tenni? Tippek és házi gyógymódok

A tüneteket enyhítő gyógyszerek

A következő gyógyszerek segíthetnek a szénanátha tüneteinek enyhítésében:

Kalciumtablettákat és orrspray-ket vagy szemcseppeket, például kromoglicinsavat vagy nedokromilt tartalmaznak megelőzésre és kezelésre. Az utóbb említett hatóanyagok úgynevezett hízósejt-stabilizátorok. Ezek állítólag megakadályozzák a test hisztamin-felszabadulását.
Ha az orrnyálkahártya megduzzadt, akkor dekongesztáns orrcseppek rövid ideig alkalmazhatók.
Piros szemek esetén a szemcseppek rövid távon segíthetnek a kötőhártya-gyulladás ellen.
Súlyos, akut tünetek esetén antiallergiás tabletták, spray-k vagy cseppek - ún Antihisztaminok mint például a cetirizin vagy a loratadin.
Vannak homeopátiás szerek is a megelőzésre és a kezelésre.
Ne hagyja figyelmen kívül az orrkezelést: Különösen fontos a légutak nyálkahártyáját nedvesen tartani, mert ezek döntő védelmet nyújtanak a vírusok és baktériumok ellen.
Súlyos esetekben úgynevezett glükokortikoidokat, például kortizont is alkalmaznak. Ezek elnyomják a test védekező reakcióját, de csak kis adagokban szabad alkalmazni, mivel károsíthatják az immunrendszer többi részének működését is.

Okozati terápia - a deszenzitizáció

Az egyetlen terápia, amely megpróbálja teljesen megszüntetni az allergiát, a deszenzitizálás (úgynevezett "allergiás oltás" vagy specifikus immunterápia). Az érintett személyt általában három év alatt, lassan növekvő dózisokban injektálják az allergénnel (azaz a panaszok kiváltó okával), hogy érzéketlenné tegyék őket az allergén iránt.

Az immunrendszer ilyenkor általában változással reagál, így azok az allergének, amelyek korábban kórokozó védekezési reakciót váltottak ki, újra tolerálhatók. Ez a kezelés az esetek akár 90 százalékában is sikeres.

A fecskendők (szubkután immunterápia) alternatívája a szublingvális immunterápia, amelyben az allergéneket naponta, szájon át tabletta vagy csepp formájában veszik be.

10 tipp a szénanátha ellen

A következő tippek megkönnyítik az életedet pollenallergiásként, elkerülve a kiváltó okokat, ha lehetséges:

A "pollenszezonban" csökkentse minimálisra a szabadban töltött időt, és kerülje a nyílt tereket (kevesebb virágpor repül az erdőben).
Csak rövid ideig szellőztessen, lehetőleg éjszaka, eső alatt vagy után; ha igazi zuhany volt, várjon fél órát. A pollensűrűség reggel a legnagyobb.
Tartsa az ablakokat a házban és az autóban zárva; esetleg telepítsen szobai légszűrőt és pollenszűrőt az autóhoz.
Vezetés közben kapcsolja ki a szellőzést és csukja be az ablakokat.
Minden este mosson hajat, hogy a virágpor ne kerüljön az orrába és a szemébe éjszaka.
Ne vetkőzzön és öltözzön át a hálószobában; A hálószobák gyakori nedves törlése és rendszeres porszívózás (lehetőleg használjon porszívót mikrofilterrel).
A magas hegyek vagy a tenger alkalmasak nyaralási helyként.
Az antiallergén orrsprayek, szemcseppek vagy tabletták enyhítik a tüneteket és elősegítik a szénanátha szezonjának átvészelését.
A cink nyomelem elegendő mennyisége sok esetben enyhítheti a szénanátha tüneteit.
A gyógyszertár pollennaptára és a telefonon vagy az interneten előrejelzett pollen megmondja, mikor fog repülni a pollenje.

A Gesundheit.de webhelyen naprakész információkat talál a bioweather pollenszámáról is.

Diéta szénanátha ellen

Ezenkívül meg kell próbálnia enyhíteni a tüneteket a megfelelő étkezéssel:

Egyél sok friss gyümölcsöt C-vitaminnal, amely megköti a viszketést okozó messenger hisztamint.
A banán, a napraforgómag és a lenmag csökkenti a hisztamin termelését.
A gyulladásos reakció ellen segít a ribwort útifű, amelyet naponta háromszor készíthet teaként (öntsön 1 teáskanál 200 ml hideg vízzel, hagyja 30 percig meredezni és szűrje le).
A cédrusolajról azt mondják, hogy antiallergén hatású - naponta egyszer keverjen össze egy cseppet kevés cukorral, és hagyja lassan feloldódni a szájában.
A gyógyszertárban beszerezhetünk vajhéjból készült késztermékeket, amelyek szintén állítólag csökkentik az allergiás reakciókat.

A rendszeresek segítenek az orr területén jelentkező súlyos kellemetlenségekben Orröntözés sóoldattal (például úgynevezett orrcseppvel), amely megtisztítja a nyálkahártyát a pollentől. Az orr belső falának nyálkahártyáját rugalmasan tarthatja olívaolajjal.

A gyakori fertőzések befolyásoló tényezők lehetnek az allergia kialakulásában. Ha ez a feltételezés helyesnek bizonyul, akkor különösen a pollenallergiásoknak meg kell próbálniuk elkerülni az orrfolyást és más légúti fertőzéseket. Ez magában foglalja az immunrendszer jó edzését, például testmozgás, rendszeres Kneipp-alkalmazások és kiegyensúlyozott étrend révén.

A szénanátha okai

Még akkor is, ha a szénanáthára való hajlam genetikai és ezért öröklődhet, a szénanátha nem veleszületett. Az immunrendszer túlreagálása csak az allergénekkel való ismételt érintkezés révén alakul ki.

Egyébként: a sok testvér birtoklása csökkenti a gyermekek szénanátha kockázatát. Szakértők szerint ez annak köszönhető, hogy a teljes gyermekszoba általában kevésbé higiénikus. A gyermek immunrendszerét a baktériumok és az allergének állandó cseréje képezi. Ezzel szemben a túl sok higiénia elősegíti az allergia előfordulását. Ezenkívül a szénanátha előnyben részesülhet, ha a csecsemőket nem, vagy nem megfelelően táplálják.

További cikkek

Frissítve: 2020.11.25. - Szerző: módosítva: Silke Hamann