D fázis; Fogyasszon, megtámadja a Dukan diétát - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Üdv mindenkinek.
Tegnap kezdtem a Dukan diétát, és van néhány kérdésem
-Tényleg megehet mindent (a könyvben ajánlott ételeket) kedve szerint? Átlagosan 4 szelet pulykát vagy csirkét eszek 2% mg-os déli órákban, és velem fordul elő, ha arra vágyom, hogy a nap folyamán újra 4 vagy akár 8-at egyek. Rosszak?
-Azt is láttam, hogy a tojásokat is "minden, amit megehettek". Este 3 rántott + 2 steaket eszek. Ugyanaz, tévedsz?
Voili voilou, köszönöm a válaszokat!
Ezzel jó estét
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Köszönjük a válaszát,
Ez még akkor is megnyugtat, ha igaz, hogy hirtelen korlátoznom kell a csirkemell tenyerek fogyasztását a vízvisszatartás elkerülése érdekében.
Jó estét kívánok.