D; Organikus lélek - zöld blog, receptek, permakultúra, jólét, életmód

ADHYANA egyesület (Dietetika, Hatha-Jóga, Ajurvéda, Természet és Művészetek), A 2009-ben létrehozott szervezet célja az egészségi állapot és a fizikai jólét fenntartásának és fenntartásának elősegítése, fejlesztése és elősegítése különféle tevékenységek, beleértve a jógát is.

zöld

Az egyesülettől, Christelle Simonet, A Midi-Pyrénées Francia Jógaiskola végzettje és a Jógaoktatók Országos Szövetségének (FNEY) rendes tanára továbbítja a Hatha jóga légzés (pranayama), statikus testtartás (ászana), dinamikus szekvenciák és relaxáció/meditáció (dharana) alapján.

Ez az egyesület, amelynek tagja vagyok, felajánlja Hatha jógaórák felnőtteknek Toulouse-ban és környékén (Tournefeuille, Toulouse Lardenne körzet, Toulouse Mazades körzet, Garac és az Airbus üzemi tanácsa), hanem Hatha jógaórák gyerekeknek Garacban és reggelek/tematikus tanfolyamok. Azt is kínálja Ájurvédikus masszázsok otthon és táplálkozási tanácsok.

2013 óta gyakorlom Hatha jóga barátommal és Hatha jóga tanárral, Christelle Simonet. Amióta elkezdtem gyakorolni, a testem és az elmém számára számos előny származott! A Hatha jóga lehetővé teszi számomra, hogy újra összpontosítsak, jobban lélegezhetek, rugalmasabbá válhassak, lehorgonyozhassam magam, jobban kezelhessem érzelmeimet és ellazuljak. Olyan jól érzem magam, hogy ez már a mindennapi életem része.