D ÜZENET; REMÉNY mindazoknak, akik fogyni akarnak - Diéta és diéták - FÓRUM Táplálkozás

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

gratulálok a fogyáshoz
milyen súlyt szeretne elérni ?

Kicsit több, mint 8 kg-ot kell leadnom (kg a terhességem miatt, március 10-én szültem), de sajnos nem tudom megtenni, macdót ettem, anyám folyamatosan süteményeket készít, így amikor elmegyek, ettem, Sokkot eszem (két idősebb lányom van, és nem eszik a húsvéti sokkot)

itt szeretném, ha úgy kattanna, mint te
Sok sikert a jövőben

Hasonló témák

1 és fél hónap fogyáshoz 10 kg káposztaleves

Diétatársak keresése istennőtestek számára a strandokon: D

Ezeket az utolsó kilókat, amelyek már nem akarnak távozni!

figyelem veszély üzenet érkezett

törölt üzenet

utolsó reményem

Személyes üzenet Happy-nek. kutatás

üzenet candydietnek

vérrendszerek ISA LA BELLE ÜZENETE

üzenet a kitouette-hez

üzenet eltűnt

ÜZENET NATHY-nak

érkezési üzenet

Hello lányok,

Szeretném elérni az 58 kilót.
Milyen étrendet követtem? Tudja, úgy gondolom, hogy nem szükséges konzultálni egy táplálkozási szakemberrel (aki pénzt szán neked, hogy elmondhassa neked többé-kevésbé azt, amit már tudsz), és hogy nem feltétlenül követni kell a piacon lévő sok diéta egyikét.
Valójában úgy gondolom, hogy az előre kialakított rendszerek hosszú távon nem "követhetők", mert túlságosan korlátozóak és rosszul alkalmazkodnak életritmusunkhoz. Mert nyilvánvaló minden nap, hogy azt mondhatjuk, hogy 122 gramm pulykaszeletet és 83,7 gramm zöldbabot ettünk? Nem. Van kalóriatáblázat a sok nem európai ételhez és ételhez (különösen afrikai)? Nem több. Olyan nehéz a szokásos étrendet sokáig követni.

---