Zab, a csodaélelmiszer, amely 6 hónapos kortól bevezethető a gyermekek étrendjében 🍏 Zöld
A zab egy csodaélelem, olyan ajándék, amelyet a természet örömmel adott nekünk. Kiváló minőségű tápanyagokban gazdag zab a gabona, amely csak előnyökkel jár a szervezet számára! Az apró szemcsék összetételében fontos mennyiségű E-vitamin, B2-vitamin, B5-vitamin, cink, szelén, réz, vas, magnézium, mangán, rost, fehérje, antioxidánsok és alkaloidok találhatók.
A zab egészségügyi előnyei
Fogyasztása zab reggeli közben védje meg a gyermekeket a légzőszervi megbetegedésektől, az ételallergiától és az asztmától. Ez a szuperétel könnyen emészthető és könnyen felszívódik, így az összes ásványi anyag és vitamin valóban táplálja a testet.
Csökkenti az étvágyat és jóllakottságot biztosít, így elősegíti a gyermekek optimális testsúlyának fenntartását. Egy tál zabpehely tejjel a szárított gyümölcs pedig a legmegfelelőbb reggeli étkezés, mert biztosítja a szükséges mennyiségű rostot, fehérjét és tápanyagot!
Zabpehely erősíti az immunrendszert, javítja az emésztést és szabályozza a béltranszportot, és friss gyümölccsel vagy mézzel kombinálva a prichindei kulináris élvezetévé válik.
A zabpehely és a korpa megakadályozza a II-es típusú cukorbetegség kialakulását. Orvosi tanulmányok kimutatták, hogy azoknál az embereknél, akik gyermekkoruktól kezdve zabkészítményeket fogyasztanak, kisebb a cukorbetegség kockázata.
Vitaminizálja és mineralizálja a testet, mind hideg évszakban, mind nyáron. A kalcium, a szelén, a cink, a mangán és a magnézium gyorsan felszívódik a szervezetben, amely erősebbé és ellenállóbbá válik. Az ebben a csodaélelmiszerben található antioxidánsok segítenek csökkenteni az oxidatív stresszt és semlegesíteni a káros hatású szabad gyököket.
zab sok étellel kombinálható és különleges ízű és tökéletes megjelenésű kulináris ételekké alakítható. A zab legnépszerűbb fogásai közé tartozik a pizza zabkorpával, vegán cukorka mézzel, chia mag és zabpehely, keksz mandulával és zabbal, zabkása tejjel és jól főtt zab.