Dan Garner; A táplálkozás megértése; Szeminárium; VÁROSI SPORTOLÓK

megértése

Dan Garner, a táplálkozás szkecialistája meghosszabbítja világkörüli turnéjának hosszát, és meglátogatja a városi sportolók tornatermét Kölnben, Németországban, 2018. januárjában. A szuper népszerű "Understanding Nutrition" hétvégi szemináriumon fog részt venni, ahol megtanulhatja az "Outside-in" -t. és "Inside-out" módszerek a táplálkozási gyakorlat világszínvonalúvá tételéhez.

A következőkre számíthat, hogy megtanulhatja a tanfolyamot, és hétfő után magabiztosan alkalmazhatja magát és az ügyfelet:

► 1. NAP:
-Bevezetés a fejlett táplálkozásba és a „kívülről” megközelítésbe
-A kutatás megfelelő értelmezésének és a bizonyítékok súlyának megértésének 10 szabálya
-Az energiaegyensúly és az emberi anyagcsere mögött rejlő IGAZSÁG
-A kalóriák rendezése és beállítása a zsírvesztés, a karbantartás, az újraszerzés, az adagolás és a sovány tömegfázisok számára
-Biokémia és hormonális válasz a fehérjékre, a szénhidrátokra és a zsírokra
-Makrotápanyagok beállítása különböző populációk számára
-Edzés utáni táplálkozás: A lehető legjobb teljesítmény és helyreállítás képlete

► 2. NAP:
-Bevezetés a fejlett táplálkozásba és az „Inside-Out” megközelítésbe
-Az igazság az egyéni szénhidrát-tolerancia mögött
-Az inzulin élettana
-A szénhidrát-toleranciát befolyásoló tényezők
-A szénhidrát tolerancia vizsgálata és meghatározása
-Gyakorlati alkalmazás a szénhidrát vényre
-A bél egészségének szerepének megértése a teljesítményben és a testösszetételben
-Az emésztés alapjai
-A bélműködési zavar lehetséges területei
-Programok és protokollok tervezése a bél egészségére és teljesítményére
-Az öt legfontosabb tipp a sikerhez az egészség- és fitnesziparban
-Kérdések és válaszok

"A hétvége végén hozzáférhet a legjobb kutatásaimhoz és a legjobb módszereimhez, hogy valóban bizonyítékokon alapuló megközelítéssel világszínvonalú eredményeket érjünk el. Remélem, hogy ott találkozunk, és alig várom az első németországi látogatásomat! "

Mikor:
Szombat és vasárnap - 2018. január 26. és 27.

Hol:
VÁROSI SPORTOLÓK
Widdersdorfer Strasse 185
D-50825 Köln
Németország
A befektetés:
Early Bird: 900 USD, - CAD (≈620, - EUR) - fizetés december előtt 10.
Rendszeres: 1000 USD, - CAD (≈690, - EUR) - fizetés decemberi határidő után 10.