Dán kutatás A halolaj-fogyasztás javíthatja a sperma minőségét
Van összefüggés a többszörösen telítetlen zsírsavak fogyasztása és a spermiumok minősége között - még fiatal férfiaknál is.
2020.2.5 - 16:59, wsa
Odense Évtizedek óta romlik a spermiumok minősége és ezáltal a férfiak termékenysége az ipari országokban. Ennek lehetséges okai az életmód, a környezeti hatások és az étrend.
Az omega-3 zsírsav-kiegészítők hatékonynak bizonyultak a férfiak meddőségének kezelésében. Dán kutatók mára összefüggést találtak az ilyen esszenciális többszörösen telítetlen zsírsavak fogyasztása és az egészséges fiatal férfiak spermájának minősége között, amint arról a Jama Network Open folyóiratban beszámoltak.
Magasabb spermiumszám és nagyobb herék
Az odenesi Dél-dán Egyetem tanulmányában 1679 dán férfi vett részt, átlagosan 19 évesek voltak. Azoknál, akik legalább 60 napig fogyasztottak halolaj-kiegészítőket, az előállított szemfolyadék mennyisége 0,64 milliliterrel volt nagyobb, mint azoknál, akik nem fogyasztottak étrend-kiegészítőket.
Ha a készítményeket kevesebb, mint 60 napig használták, akkor a térfogatot átlagosan csak 0,38 milliliterrel növelték. A halolaj-fogyasztók magasabb spermiumszámmal és nagyobb herékkel rendelkeztek.
Mozgékonyabb spermiumok a hal fogyasztásával
Más vizsgálatokból ismert, hogy a férfiak egyre több mobil spermát termelnek, ha több halat fogyasztanak, vagy több omega-3 zsírsavat fogyasztanak.
Az érett spermium sejtmembránjában különösen magas a többszörösen telítetlen zsírsavtartalom, amelyet táplálékkal kell ellátni a szervezetben. Ezért a halolaj kapszulák fogyasztása és a spermiumok minősége közötti közvetlen kapcsolat az egészséges férfiaknál is hihető lenne.