Danièle Festy Túlsúlyos mely illóolajok segítenek a diétában

2012. szeptember 11

Túlsúly: mely illóolajok segítenek a diétában ?

19 és fél éves fiatal lány vagyok, túlsúlyos körülbelül két vagy három évig: 60 kg 1 m-en 55. Majdnem egy éve nagyon vigyáztam, hogy nagyon keveset egyek, nagyon nagyon keveset látjak, rendszeresen sportolok és mégsem tudok lefogyni. Elkezdek illóolajokat szedni, nem tudom, hogy hatékony lesz-e, köszönöm, hogy válaszoltál, hogy tanácsot adjak nekem, mert ennek következtében depressziós vagyok, és félek, hogy rosszabbodni fog.

Azt tanácsolom, keressen fel egy táplálkozási terapeutát, aki megmutatja, hogyan válasszon ételeket, ahelyett, hogy túlzottan csökkentené a mennyiségeket, a normális anyagcsere helyreállítása érdekében. Az EO segíthet mérsékelni az étvágyat, segíteni a máját méregtelenítő funkciójában, és helyileg fellépni a cellulit képződés ellen. Ám általában az életmódodat (étrend, napi fizikai aktivitás, gyaloglás, de alvás, stresszszint, önértékelés, nyugalom a munkahelyen vagy a tanulmányok alatt és/vagy otthon, a dohányzás vagy sem stb.) szakemberrel az eredmények elérése érdekében.

---