Dátum- és diógolyók - WirEssenGesund
összetevők
Összetevők listája 12 adagra:
- 8 darab Dátumok
- 100 g Pekándió
- 100 g Kesudió
- 0,5 teáskanál fahéj
- 1 csipet só
- 1 marék Kókuszreszelék
A karácsonyi szezonban csak sütni kell. A karácsony nem igazán működik sütik nélkül. Sütés közben azonban vigyázhat, hogy ne legyen túl egészségtelen. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kompromisszumokat kell kötnie az ízlés terén - ígérjük! Próbáld ki nyugodtan datolya- és diógolyóinkat, ezek egyáltalán nem tartalmaznak cukrot, de a dátumok miatt mégis csodálatosan édesek!
Elkészítés: datolya és diógolyók
- A dátum- és diógolyók pillanatok alatt elkészülnek. Az összes hozzávalót, a szárított kókuszdió kivételével, keverőbe tesszük, és péppé keverjük. Szívesen maradna még néhány darab, akkor a labdáink még mindig harapnak egy kicsit.
- Ezután a masszát kézzel kis golyókba forgatjuk, és a kókuszreszelékbe forgatjuk.
- Azok, akik szeretnek nyers ételeket sütni, már készen vannak, mert a randink és a diógolyóink is csodás ízűek, mint a nyers étel kekszek. Minden máshoz a golyókat kb. 10 percre 170 fokon sütőbe tesszük.
Keverje össze a turmixokat vákuumban, a Byzoo vákuum állványos keverőjének köszönhetően
Zöld zöld kiwi turmix
Személy szerint a felét nyers sütiként készítettem, a másik felét a sütőben. A különbség valóban komoly, de mindkét változat íze nagyon jó!
Próbáljon ki valami újat! Nem kell minden évben ugyanazon a helyen lennie.