DCMedical Advantages b; ilor fierbin; és
Bár a hideg víznek való kitettség számos előnnyel jár, a forró fürdők is hoznak bizonyos előnyöket.
Korábbi tanulmányok összekapcsolják a hőterápiát, beleértve a szaunákat és a pezsgőfürdőket, az alvás jobb minőségével és a szív egészségének javításával. Az új kutatások azt mutatják, hogy hetente legalább négyszer egy forró fürdő használata csökkentheti a vérnyomást, ami a 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezője - áll az Európai Szövetség a Diabétesz Kutatásáért Egyesület közleményében
Az Európai Diabétesz Szövetség (EASD) éves ülésén bemutatott kutatás több mint 1297 felnőttet vizsgált meg 2-es típusú cukorbetegségben és a hőhullámok anyagcsere-egészségre gyakorolt hatásait.
A betegeket három csoportra osztották a fürdők gyakorisága alapján
Az első csoport hetente négy vagy több alkalommal vett forró fürdőt.A második csoport hetente egy-négy alkalommal.A harmadik csoport kevesebb, mint egy meleg fürdőt vett át hetente.
A kutatók összegyűjtötték és összehasonlították az egyes csoportok résztvevőitől származó adatokat, beleértve a testméréseket és a vérvizsgálatokat. Azoknál, akiknél gyakrabban fordul elő meleg fürdő, csökkent a testtömeg, a diasztolés vérnyomás és a glikált hemoglobin (a glikémiás kontroll egyik fajtája). Ezek a tényezők általában hozzájárulhatnak a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentéséhez.
Átlagosan azok a felnőttek, akik látták ezeket a cseppeket, hetente körülbelül négyszer, legalább 16 percig forró fürdőt vettek. A vércukorszintre és a vérnyomásra vonatkozó ígéretes hatások koruktól, testsúlytól, nemtől és a kapcsolódó gyógyszerektől függetlenül változatlanok maradtak.
Míg a forró vízben való fürdés nem feltétlenül a 2-es típusú cukorbetegség kezelése, ezek az eredmények arra utalnak, hogy ez egy ingyenes (és pihentető) módszer a tünetek kezelésére.