DCMedical Az elhízás útja; gr-től kezdődik; fogak
A Hapatitis A, a piszkos kezek betegsége olyan fertőzés, amelyet könnyen át lehet adni, ha rossz a higiénia, különösen kisgyermekeknél.
A több mint 51 000 óvodáson végzett új tanulmány szerint a duci, 2 és 5 év közötti óvodásoknak különösen nagy a kockázata annak, hogy elhízott tinédzserekké váljanak. A következőkre kell figyelniük a szülőknek!
Szakértők szerint tanulmányuk eredményei szerint a korai gyermekkorban - vagyis 2 és 5 vagy 6 éves kor között - kritikus "ablak" van, amely megalapozza a serdülőkori tartós elhízást.
Ugyanakkor eleve tudomásul vették, hogy a tanulmány ezen következtetései továbbra is megválaszolatlanul hagynak néhány kérdést. Miért van néhány kisgyereknek túlzott mennyiségű testzsír? És az étrendjük megváltoztatása később megakadályozza-e az elhízást? Még várat magára.
Gyakorlatilag a jelen tanulmány több mint 51 000 német gyermek súlygyarapodási mintázatának elemzését foglalta magában.
Az elhízott tinédzserek "pufók" voltak az óvodában
A kutatók megállapították, hogy az elhízott serdülők több mint fele ötéves korára már túlsúlyos lett vagy elhízott. A serdülőkori elhízás legerősebb kockázati tényezője a normálnál gyorsabb súlygyarapodás volt 2-6 éves korban.
"Az eredmények nagyon fontosak" - mondta Dr. Michael Freemark, aki a tanulmányhoz mellékelte a New England Journal of Medicine folyóiratban közzétett áttekintést.
"Ez a tanulmány azonosít egy olyan fejlődési ablakot, amely erősen megjósolja a serdülőkori elhízást" - mondta Freemark, a Durham-i Duke Egyetem gyermekgyógyászati professzora, N.C.
Normális súlyváltozás gyermekeknél
Elmagyarázta, hogy néz ki az élet elején a normális súlygyarapodás pályája. Először is, a csecsemők sok zsírral rendelkeznek, ami egészséges és szükséges - mondta Freemark. 1 éves korára a testtömeg-indexnek (BMI) jóval magasabbnak kell lennie, mint a korai gyermekkorban (a BMI a magassághoz viszonyított súlymérő, n.r.).
Ezt követően a BMI csökken, amikor egy gyermek magasabbra nő, és elveszíti a "baba zsírját" - 5 vagy 6 éves korában eléri a minimumot. Ezután, a Freemark kifejtette, a testzsír új "robbanása" következik, amelyben a BMI fokozatosan növekszik az egész gyermekkorban és serdülőkorban.
A Freemark szerint ez a tanulmány azt mutatja, hogy ha ez a járvány hamarabb bekövetkezik - vagy ha az óvodáskorúak soha nem veszítik el zsírzsírjukat -, akkor nő az elhízás kockázata.
2 és 5 év között túlzottan hízik
"Amit ez a tanulmány nem mond el nekünk, az az, hogy ezek a gyerekek miért nyernek túlzottan 2 és 5 éves kor között" - mondta Freemark.
A tettes valami olyan lehet, ami korábban az életben történt - például ha szoptattak vagy laktak, vagy ha anyjuk terhességi cukorbetegségben szenvedett.
"De valószínűleg számos változóval függ össze" - zárta szavait. Egyetért Dr. Antje Korner, a tanulmány vezető kutatója. "Az elhízás gyökerei" összetettek ", gének és környezeti hatások keverékével járnak" - mondta. Korner, a németországi Lipcsei Egyetem Gyermekgyógyászati Kutatóközpontjától.
Fontos - hangsúlyozza -, hogy a szülők és a gyermekorvosok tisztában legyenek ezzel a "kritikus" életkor "ablakával", ahol az elhízás kockázata először jelentkezik.
Amikor az ilyen korú gyermekek túlsúlyosak, azt mondta, a plusz súlyt nem szabad a "baba zsírjának" okolni, ami természetesen eltűnik.
Romániában 10-ből 3 gyermek és serdülő túlsúlyos, a "pufók" 8% -a elhízott.
A német vizsgálat 51 505 gyermeken alapult, akiknek testtömegindexét gyermekkorban és serdülőkorban ismételten mérték.
A duci babák fele elhízott tinédzserekké vált
A legtöbb esetben a tanulmány megállapította, hogy a normál testsúlyú serdülők egész életükben normális súlyúak voltak. De a helyzet drasztikusan megváltozott az elhízott tinédzserek esetében: 2 éves koruk előtt általában normális volt a BMI, de 53% -uk 5 éves korukra túlsúlyos lett vagy elhízott.
Azoknál a gyermekeknél, akiknél az óvodás korban a BMI korai "felgyorsult", a serdülőkorban is fokozott az elhízás kockázata, és kockázatuk 40% -kal magasabb volt azokhoz a gyermekekhez képest, akiknek a BMI az óvodáskor alatt állandó maradt.
A Freemark szerint egyelőre nem világos, hogy e kisgyermekek étrendjének megváltoztatása megakadályozza-e a serdülőkori elhízást.
Mit kell tennie a szülőknek
De arra ösztönzi a szülőket, hogy vigyék gyermekeiket rutinszerű orvosi vizsgákra, hogy megnézzék, veszélyes-e a súlygyarapodásuk vagy sem. Ha ez túlzott mértékű, Freemark szerint a szülőknek táplálkozási tanácsadásra lehet szükségük.
Kiemelte az étrend néhány általános szabályát, amely "minden gyermek számára elfogadható" - például az édes és savanyú italok, édességek és gyorsételek elkerülése, valamint a sült vagy keményítőtartalmú ételek fogyasztásának csökkentése.
Az eredeti tanulmány megtekinthető ITT.