DCMedical Cholesterol, analízis
Évente vérvizsgálatokat kell végeznünk. Különleges koleszterinszint-vizsgálatokat is tartalmaznak, tudva, hogy bár magas szintje nem okoz tüneteket, súlyos betegségekhez vezethet, komplikációkkal akár halálos is lehet. Dr. Elena Tănase, belgyógyász szakorvos és táplálkozási tanácsadó, KIZÁRÓLAG a DC MEDICAL-nak, elmagyarázza, hogyan kell értelmezni a koleszterin teszteket. A következőket kell tudnia:
Az életkortól vagy a meglévő körülményektől függően mindenkinek rendszeresen el kell végeznie egy sor vizsgálatot az egészségi állapotának ellenőrzésére. A szokásos tesztek magukban foglalják a vér zsírtartalmát - vagyis a koleszterint. A zsírok olyan anyagok, amelyek nem oldódnak a vér vizes környezetében, ezért más vegyületekkel, különösen a fehérjékkel együtt utaznak.
Sokféle zsír-fehérje vegyület létezik, amelyek elemzéssel mérhetők, de a koleszterin- és trigliceridszinteket általában meghatározzák. A többit különálló, egyedi helyzetekhez vagy klinikai vizsgálatokhoz tartják fenn - mondja Dr. Elena Tănase, belgyógyász és táplálkozási tanácsadó, KIZÁRÓLAG a DC MEDICAL-nak. A leggyakoribb elemzés a lipidprofil vagy a lipidogram. Az elemzési jelentés a következő frakciókat tartalmazza: HDL-koleszterin, LDL-koleszterin, trigliceridek, VLDL-koleszterin, összes lipid.
Milyen értékekkel kell rendelkeznie a "rossz" koleszterinnek
Mindenki tudja, hogy létezik jó koleszterin - HDL-koleszterin - és rossz, illetve rosszul LDL-koleszterin. Valójában a koleszterin véren keresztüli hordozói, és nagyon fontos szerepük van a testben, mint ilyenek, bizonyos mennyiségben, normálisnak tekintve, feltétlenül szükségesek. Az LDL-koleszterin esetében az optimális érték 100 mg/dl alatt van, ezt követi egy normálisan magas terület 100-129mg/dl között, magas szint 130-189mg/dl között, nagyon magas szint 190mg/dl felett - ehhez meg kell kezdeni a gyógyszeres kezelést.
Az LDL-koleszterin feleslege lerakódik az erekben, és ezáltal kialakul az atheroma plakk, ami idővel az átmérőjük fokozatos csökkenéséhez vezet. A keskenyebb ereken, azaz a szerves táplálékon kisebb mennyiségű vér áramlik. A szív szenved majd a legjobban, mert az erek eloszlásának egy bizonyos típusa van. Ezért ismert, hogy az LDL-koleszterin miatti magas koleszterinszint a szívbetegségek (kardiovaszkuláris) magasabb kockázatával jár együtt - magyarázza Dr. Elena Tănase.
A HDL-koleszterin részt vesz a koleszterin szövetekből történő eltávolításában a különböző eliminációs utakba, ezért a szubnormális szintet a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőjének tekintik. Ez a szint férfiaknál 40mg/dl, nőknél 48mg/dl (a legfrissebb európai diszlipidémia-kezelési útmutató szerint). Egyelőre nem tudni, hogy egy nagyon magas, 60 mg/dl feletti szint ad-e védelmet.
Hogyan hat ránk a koleszterin
Az edényeinken keringő koleszterin nagy része a test saját sejtjeiben képződik, és csak a 10% -nak, legfeljebb 20% -nak a töredékét hozza el a koleszterinben gazdag ételek (a legbőkezűbb szerzők szerint). A koleszterin létfontosságú vegyület a szervezetben., és általában egyensúly alakul ki képződése és lebomlása/eliminálása között. Ha ez az egyensúly megbomlik, felesleges koleszterin lép fel, és ha ez a többlet az LDL-koleszterin miatt következik be, fennáll a betegség kockázata. Miért fordul elő ez az egyensúlyhiány? Általában ezek különféle súlyosabb vagy enyhe genetikai hibák, gyakran öröklődnek. Vagy nagyon magas koleszterinértékek megjelenését idézik elő az élet nagyon korai szakaszában - ritkább vagy gyakoribb helyzet, az LDL-koleszterinszint fokozatos emelkedése egyik évről a másikra, amíg el nem éri azt a szintet, amelyen a gyógyszeres kezelés megnő. kötelező (mert különben megnő a szívinfarktus kockázata).
Az életmód megváltoztathatja a koleszterinszintet
Befolyásolhatjuk-e ezt a fokozatos növekedést? A válasz az, hogy sok esetben igen, vagy legalábbis a növekedésnek numerikusan lassabbnak vagy alacsonyabbnak kell lennie - mondja Dr. Elena Tănase. Megtehetjük ezt életmódon keresztül, azaz a kiegyensúlyozott étrend fenntartásával és az ülő életmód elkerülésével. Ha olyan étrend elfogadására gondolunk, amely megakadályozza a koleszterinszint emelkedését, akkor nemcsak az ételek koleszterintartalmára kell gondolnunk, hanem az ezekben található más zsírtípusokra is, amelyek közül néhány jótékony szerepet játszik, mások éppen ellenkezőleg. Az étel mennyisége szintén fontos, mert a test szükségletén felüli felesleges kalória zsírokká válik, és a keringő zsírok növekedését is elősegíti.
Trigliceridek, értékek és kockázatok
A trigliceridek a zsír egy másik típusa, amelyet általában a vérben mérnek. A normál érték legfeljebb 150mg/dl, 150-199mg/dl - határértékek között, 200-499mg/dl között - magas értékek, 500mg/dl felett, nagyon magas értékek. A magas szint kardiovaszkuláris kockázattal jár, és nagyon magas, különösen 1000 mg/dl felett akut hasnyálmirigy-gyulladás kockázatával. A keringő trigliceridszintek sokkal érzékenyebbek az alkalmazott étrendre, mint a koleszterinszint, és a mérsékelten megemelkedett szinteket gyakran csak a táplálkozás és általában az életmód optimalizálásával kezelhetjük. Az alkoholfogyasztás növeli a trigliceridek szintjét, ezért a betakarítás előtt 3 napig nem szabad alkoholt fogyasztani.
A VLDL-koleszterin valójában egy olyan vegyület, amely 60% -ban triglicerideket és sokkal kevesebb koleszterint tartalmaz, és amelynek feladata a koleszterin szállítása a májból a szövetekbe. A növekedés gyakran a vér trigliceridszintjének növekedésével jár.
A lipidfrakciók bármilyen növekedése implicit módon meghatározza az összes lipid növekedését. De amikor egy elemzési közleményt ítélünk meg, mindig külön-külön mérjük meg az egyes lipidfrakciókat.
Hogyan kezelik
Mind a koleszterin, mind a triglicerid frakciókat tekintve a kezelés csak diétás, vagy diéta és gyógyszer kombinációja lehet. Az étrendnek szerepe lehet az értékek normalizálása, vagy alacsonyabb gyógyszeradagokkal történő normalizálásuk elősegítése. A gyógyszer kezeléséről egyénileg és csak az orvos dönt, figyelembe véve más tényezők jelenlétét, amelyek befolyásolhatják mindegyikük egészségét. Soha nem kezeljük a teszteket, de az egyedi betegség összefüggéseit kezeljük - mondja Dr. Elena Tănase.
Mikor, hogyan és milyen gyakran végzi a teszteket
Minden 40 évesnél idősebb férfinak és minden nőnek, aki 50 év felett van (vagy a menopauza után), rendszeres (általában éves) lipidprofillal kell rendelkeznie. A nagyon magas koleszterinszintű, vér trigliceridtartalmú vagy korán kialakuló szívbetegségben szenvedők (40 év körüli) gyermekeit sokkal korábban vizsgálják meg, mint 40 évesek. Az olyan társult betegségek, mint az elhízás, a máj steatosis, a diabetes mellitus, a vesebetegség, a test indikációi életkortól függetlenül. A vizsgálatot 12 órás éhgyomri szakasz után végezzük (különösen a trigliceridek esetében).
A megelőző magatartásban fontos tudni a lipidfrakciók szintjét a vérben, hogy időben megtegyük a szükséges intézkedéseket a súlyos betegségek elkerülése érdekében.
Dr. Elena Tănase belgyógyász szakorvos, általános ultrahang-szakértelemmel rendelkezik, és a Karol Davila Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem táplálkozási és élelmiszer-biztonsági mesterképzésén végzett.