DCMedical Diabetes, napi egy pohár alkohol lehet; légy hasznos
Egy pohár alkohol jól jöhet FOTÓ: pexels.com
Kínai kutatók szerint a napi egy pohár alkohol hasznos lehet a cukorbetegek számára. De légy óvatos, ha túllépik ezt a határt, felhívják magukra a figyelmet.
Kínai kutatások azt mutatják, hogy egy napi pohár ital, vagy egy könnyű ital vagy alkoholos ital segíthet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek.Kutatásuk kimutatta, hogy azoknál a cukorbetegeknél, akik napi kevés alkoholt fogyasztottak, alacsonyabb volt a zsírfajta. a triglicerideknek nevezett vérből. Úgy tűnik azonban, hogy az alkohol nem csökkentette a vércukorszintet azoknál az embereknél, akik már 2-es típusú cukorbetegségben szenvedtek, a felülvizsgálat szerint.
Kutatások alacsonyabb inzulinszintet és jobb inzulinrezisztenciát mutattak azoknál az embereknél, akik kis vagy közepes mennyiségű alkoholt fogyasztottak - mondta a tanulmány vezető szerzője, Yuling Chen. Chen a kínai Nanjing délkeleti egyetem orvostanhallgatója.
Ez a megállapítás arra utal, hogy "az enyhe vagy mérsékelt alkoholfogyasztás megvédhet a 2-es típusú cukorbetegség ellen" - mondta Chen.
De Chen arra figyelmeztetett, hogy a feleslegnek nem lesz ugyanaz a hatása: "Úgy tűnik, hogy a magas alkoholfogyasztás a cukorbetegség kockázati tényezője" - mondta.
A szerzők a magas fogyasztásig terjedő könnyű fogyasztást 20 gramm alkohol/nap, azaz kb. 1,5 doboz sör, egy pohár bor vagy egy lövés erősséggel határozták meg.
Az American Diabetes Association javasolja, hogy azok, akik alkoholt fogyasztanak, ezt mértékkel tegyék - felnőtt nőknél naponta legfeljebb egy, felnőtt férfiaknál pedig legfeljebb két ital.
Dr. Joel Zonszein, a New York-i Montefiore Orvosi Központ Diabétesz Klinikai Központjának igazgatója elmondta, hogy ezeket a szinteket ajánlja 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeinek.
"Egy kis alkohol jó lehet az Ön számára, és ez nincs másként a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél" - mondta.
Zonszein azt is elmondta, hogy az egyik probléma az, hogy az 1-es típusú cukorbetegek és a 2-es típusú betegek, akik inzulint vagy más olyan gyógyszereket szednek, amelyek alacsony vércukorszintet okozhatnak, óvatosabbak legyenek az alkohollal. Néha veszélyes vércukorszinthez vezethet (hipoglikémia).
Trigliceridszint, alacsonyabb
Az új kutatásokhoz Chen és munkatársai 10 korábbi randomizált, kontrollált vizsgálatot vizsgáltak 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embereknél, amelyekben összesen 575 önkéntes vett részt.
Számos, a cukorbetegséggel és az egészséggel kapcsolatos tényezőt mértek, ideértve a vércukorszintet, az inzulinszintet, az inzulinrezisztenciát, a koleszterint és a triglicerideket.
Vizsgálataik során a kutatók csaknem 9 milligramm/deciliter (mg/dL) csökkenést találtak az átlagos trigliceridszintben. Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete szerint a normál trigliceridszint kevesebb, mint 150 mg/dl. A trigliceridek magas szintje a szívbetegségek magasabb kockázatával jár.
A kutatók azt is megfigyelték, hogy csökken az inzulinszint, és olyan mértékben, amit HOMA-IR-nek neveznek, amely értékeli az inzulinrezisztenciát. Chen szerint az eredmények "az inzulinrezisztencia javítását javasolják a 2-es típusú cukorbetegségben".
A szerzőknek az Európai Diabétesz Szövetség spanyolországi Barcelonában tartott ülésén kell bemutatniuk eredményeiket. Az értekezleteken elhangzott megállapításokat általában előzetesnek tekintik, amíg közzéteszik egy szakértők által áttekintett folyóiratban.