DCMedical Diet; pu-val; szénhidrátok; és; és sok gr; simi szerint; v; rstnicilor Mit mondok
Amerikai kutatók megfigyelték az idősek testösszetételének, zsíreloszlásának és anyagcsere-egészségének javulását egy nyolc hetes, nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend hatására.
Egy 8 hetes tanulmányban az amerikai Alabamai Egyetem kutatói arról számoltak be, hogy az idősek néhány kilogramm fogyott az alacsony szénhidráttartalmú, de magas zsírtartalmú étrendet követően.
"A nyolc hetes beavatkozás után, annak ellenére, hogy a testsúlyos étrendet megfogalmazták, az a csoport, amely az étrendet nagyon alacsony szénhidráttartalmú volt, több testsúlyt és összzsírt fogyott, mint a kontroll étrendcsoport" - állítják a kutatók. -a említett egyetem közleménye.
A kutatás résztvevői sok tojást ettek, legalább napi 3-at. "Bár a tojás része volt ennek a tanulmánynak, nem vonhatjuk le azt a következtetést, hogy eredményeink a napi tojásfogyasztás eredményei, de azt gondolom, hogy azt a következtetést vonhatjuk le, hogy az egész tojásokat egészséges módon be lehet építeni az étrendbe, anélkül, hogy hatásuk lenne. negatív. vér koleszterinszintje idősebb felnőtteknél "- egészítik ki a tanulmány szerzői.
Véleményük szerint tanulmányuk "kiterjeszti a korábbi kutatásokat, megmutatva, hogy ez biztonságos, terápiás lehetőség lehet az elhízással szembesülő idősebb felnőttek számára a hetvenes években".