DCMedical Lifestyle; s; n; amelyek a négy alappillér; Élsz; ii s; n; egészséges
Dr. Florin Ioan Bălănică, a személyre szabott orvoslás, a táplálkozás és az endokrinológia szakembere a DC Medical és a DC News Interjúknál kifejtette, miért alkalmazkodik az egészséges életmód mindegyikhez, valamint hogy melyik négy pillér áll a egészséges életet.
Dr. Florin Ioan Bălănică, a személyre szabott orvoslás, a táplálkozás és az endokrinológia szakembere, a Dr.Balanica módszer alapítója - a proaktív megelőzés, terápia és súlykezelés orvosi módszere az életmód megváltoztatásával, elmagyarázta, mit jelent az egészséges életmód és hogyan kell alkalmazni minden ember számára.
"A módszerem egy olyan orvosi módszer, amelynek egyedisége megvan és 4 oszlopa van. Az első a táplálkozás és a nutrigenomika, a második a funkcionális mozgás és testtartás, a harmadik a stressz és a kényszeres étkezés kezelése, az utolsó, de nem utolsósorban a megfelelő társadalmi csoportba való beillesztés Mit jelent az egészséges életmód az én szempontomból? a nézet azt jelenti, hogy lefedik ezt a négy oszlopot. De kétségtelen, hogy mindenki számára mást jelent, mert nagyon különbözőek vagyunk. "- mondja az orvos. Szerinte a személyre szabott megközelítés a kulcsa annak, hogy az életmód elérje a várt hatást.
"Az orvostudománynak a személyre szabott megközelítésről kell beszélnie, mert nagyon-nagyon különbözőek vagyunk, és a dolgok semmiképpen sem férnek sokba, vagyis románul, ami nekem megfelel, több szempontból sem felel meg Önnek: és étel, és a mozgás és még sok más. Tehát az egészséges életmód az én szempontomból azt jelenti, hogy mennyit mozogok, mennyit eszem és hogyan kezelem a testtartásomat, hogyan kezelem a stresszt, valójában hogyan élek stresszel és fedezem kényszereimet, megtalálva a megoldásukat, és ismétlem: végül, de nem utolsósorban, hogyan integrálódom abból a társadalmi csoportból, amelyhez tartozom, hogy ne tegyek diszkordáns jegyzetet, hanem egészségesek maradjak. ”
További részletek a négy oszlopról a mellékelt videóban találhatók