Marokkói Baghrir (verzió a Dukan diétához) Proteins-Gourmet

1 fő részére

70 g teljes búzadara (conso)
12,6 cl meleg víz (+ 25,2 cl meleg víz ezen felül)
egy kis só
1 teáskanál sütőpor
1 teáskanál rózsavíz vagy narancsvirág
vanília aroma vagy más
édesítőszer

Keverje össze az összes hozzávalót a turmixgépben, és keverje körülbelül tíz percig. Krémet kell beszereznünk (tehát ha túl tömör, mint az enyém, adjunk hozzá langyos vizet)

Öntsük egy tálba, fedjük le egy konyharuhával és hagyjuk állni 10 percig

Mint egy palacsinta, főzzük a baghrirt egy tapadásmentes serpenyőben, de főzzük az egyik oldalon alacsony lángon, amíg apró lyukak nem keletkeznek a felületen.

Helyezze a baghrirt egy konyharuhára. Készítsen annyi baghirt, amennyi tészta van

Másik szó ...