DCNews B; utura az a szamár; pl; m; urak
Gyakran köhög, vagy azok közé tartozik, akik szeretnének leszokni a dohányzásról? Itt van egy ital, amely segít megtisztítani a tüdejét a felesleges nyálkahártyától.
Ennek az italnak köszönhetően a tüdeje optimális kapacitással fog működni, és könnyebben leszokhat a dohányzásról. A gyógyszer elkészítéséhez szüksége van: kurkuma por, gyömbér gyökér, hagyma és méz.
A kurkuma és a gyömbér a leghatékonyabb gyógymód a tüdő tisztítására.
kurkuma tartalmaz egy erős antioxidánst, úgynevezett kurkumint. Vizsgálatok szerint a kurkumin csökkenti az oxidatív stresszt és a gyulladást a tüdőben, véd a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) ellen. Ezenkívül a kurkuma természetes gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, amelyek csökkentik a légúti fertőzések kockázatát.
gyömbér tulajdonságai ismertek a légzőrendszer védelmére. Nagyon hatékony a hörgők ellazítására és a nyálka szekréciójának kiküszöbölésére. A gyömbér kiváló antibakteriális, antiszeptikus és gyulladáscsökkentő. Megfázás, influenza, orrmelléküreg-gyulladás, hörghurut okozta köhögés és torokfájás kezelésében javallt.
Hogyan készítsük el az italt
- 2 teáskanál méz (50 g)
Forraljuk fel a vizet, majd adjuk hozzá az egész hagymát, a hámozottat, a gyömbért és a kurkumát. A keveréket alacsony hőfokon 35-40 percig forraljuk, amíg főzet lesz belőle. Ne felejtse el időről időre kevergetni.
Hagyja hűlni egy órán át, ezalatt az illóolajok és a hagyma és a gyömbér összes többi összetevője felszabadul a főzetbe.
Szűrjük le az italt és adjuk hozzá a mézet. A főzetet légmentesen lezárt üvegben, hűvös, napos helyen, vagy akár hűtőszekrényben tárolja.
Fogyasszon ebből a főzetből két evőkanálnyit naponta háromszor étkezés előtt.