Diétázzon a leendő apával!
Azoknak a nőknek, akik teherbe akarnak esni, gyakran javasoljuk, hogy figyeljenek a testsúlyukra, ez a tipp valószínűleg a várandós apukákra is érvényes. Sok tanulmány azt mutatja, hogy a túlsúlyos férfiak kevésbé termékenyek, mint mások.
A Fertility and sterility folyóiratban 2009 márciusában megjelent tanulmány ezt megerősíti (1). A kutatók közel 500 olyan férfit követtek nyomon, akiknek nehézségeik voltak a gyermekükkel a párjukkal. Aztán észrevették, hogy az elhízott férfiaknál kevesebb a spermium, ami csökkentette termékenységüket. A kutatók összefüggést találtak a BMI és a hormonprofil között is, a túlsúlyos férfiak tesztoszteronhiányban szenvednek.
Egy ugyanebben a folyóiratban 2008-ban publikált dán tanulmány már arra a következtetésre jutott, hogy a túl magas BMI befolyásolhatja a hormonális profilt és csökkentheti a termékenységet (2). Ezután 2000 férfit követtek, és a kutatók alacsonyabb spermiumminőséget találtak az elhízott férfiaknál.
A Harvard Public School of Health tanulmánya kimutatta, hogy azoknak a férfiaknak, akiknek a testtömeg-indexe meghaladja a 35-öt (kóros elhízás), kisebb az ejakulátum térfogata, mint a normál testsúlyú férfiaknál, és több DNS-t tartalmazó spermájuk sérült, mint más férfiaknál. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az elhízás olyan tényező, amely befolyásolja a férfi termékenységi potenciálját (3)