DCNews BIOLÓGIAI ÓRA
A kínai hagyományos orvoslás szerint a belső szerveknek megvan a saját működési ritmusuk. Azok, akik nem tartják tiszteletben, és ismételten megzavarják a belső ritmust, egyre gyakrabban és gyorsabban betegednek meg, néha pedig nagyon súlyos betegségek - mondják a szakemberek.
18:00.Ez az az idő, amikor a test felébred, még akkor is, ha lusták akarunk lenni. Megkezdődik a hormonok termelése a testünkben. Ekkor az aminosavak, a hormonok és a vércukor teljes kapacitással hatnak. Ebben az időben jó elkerülni az ágyban való lustaságot, az alkoholt és a cigarettát.
Délután 7:00.A szív működésbe lép. Megkezdődik a nemi hormon termelése. Azok, akik kora reggel kedvelik a sportot, túlterhelhetik a szívüket. A reggelit ilyenkor kell felszolgálni, de előtte tanácsos meginni egy pohár vizet az emésztés elősegítése érdekében.
20:00.A testnek "üzemanyagra" van szüksége. Sajnos ez az az idő, amikor a legtöbb szívroham és stroke bekövetkezik. Ez az ideális idő, ha vérvizsgálatot szeretne végezni. Ha további egy órát elhalaszt, a vérösszetétel a stressz miatt megváltozik, még akkor is, ha nem eszik vagy iszik.
este 9:00.A test a leggyengébb fájdalomérzetet kapja, immunis a félelemtől. Nehéz kezelések már elvégezhetők, a test fokozott toleranciája és a gyógyulás esélyének növekedése miatt.
DÉLELŐTT 10:00Ez a tanulás ideje, az agy a legfogékonyabb. A döntéshozatal és a problémák megoldásának képessége maximális. A testhőmérséklet eléri a felső pontot. Most van az ideális alkalom autóval haladni, a figyelem és a reflexek sokkal megnőnek.
11:00A test zsíréget. Az ínyencek finom harapnivalókat fogyaszthatnak. De nem naponta!
12:00A test savak termelésével van elfoglalva, és az agy egyáltalán nincs formában. Álljon egy nyitott ablak elé, hogy feltöltse magát oxigénnel. Szellőztesse ki a szobákat nagyon jól. Az eredmény előnyös. A gyomor az egyetlen igazán aktív szerv, arra készül, hogy gyomornedvet termeljen és ebédet kapjon.
13:00Csökkenti a figyelmet, minden be van programozva az emésztésre. Ebédidőben van egy kis lazítás. Az ebédre jó, ha csendesen és mindenféle aggodalom nélkül fogyaszthatjuk el az evést. Az ételeket békében és harmóniában szolgálják fel.
ORA14: 00Az életerő nagyon alacsony. A testnek szüksége van egy kis szunyókálásra.
15:00Az agy újra mozogni kezd. Folytathatjuk tevékenységünket. A figyelem és a koncentráció ismét formában van.
Az agy felébredését a test életre keltése követi, készen áll a működésre. Ez az ideális alkalom egy edzésprogramra. A tüdő és a légutak tágra nyíltak. Tegyen egy szabadtéri sétát.
05:00.A kezek szükségét érzik annak, hogy dolgozni kezdjenek. A festők csodákra képesek. A legtöbb sportrekordot ekkor állítják fel.
18:00.Itt az ideje a kulturális tevékenységeknek. Az érzékek nagyon élesek ebben a napszakban. Az ízlelőbimbók és a szaglóérzékek maximálisak. De a test kissé fáradt. Az idegek reagálnak a fájdalomra vagy a haragra.
Délután 7:00.A test hajlandó elfogadni a kezeléseket, és a bőr ápolásra szorul, a pórusok megnyílnak és asszimilálják a kozmetikumokat.
20:00 órakorA nap utolsó étkezését nem szabad később 8 órakor elfogyasztani, mert a test már lassan reagál. A máj intenzív aktivitást regisztrál.
este 9:00.Csökkenti a testhőmérsékletet és lelassítja az anyagcserét. Az étel emésztetlen marad vagy félig emészthető. Csak a gyomor és a máj működik.
22:00A máj már nem működik. Hagyja abba a dohányzást, mert a máj működésének szünetében a test felszívja az összes szűretlen nikotint.
23:00Nyitott szemmel kezdünk álmodozni. Ettől az órától a test megnyugszik. Az ezért felelős paraszimpatikus ideg minimálisra csökkenti az anyagok cseréjét, a vérnyomást, a hőmérsékletet, a szív aktivitását. A kortizol, a stressz hormon termelése leáll. A nőknek ilyenkor aludniuk kell, mert most kezdődik a bőrsejtek regenerálódásának folyamata.
24:00Aktivitásának maximális időtartama után a test minimálisra önszabályozódik, és "holnapra" van ütemezve. Feltétlenül szükséges, hogy ez az óra mély alvásban találjon minket.
Az éjszaka, 2:00 és 4:00 között, minden érzék gátlás állapotban van. FIGYELEM, mindenféle katasztrófák, közúti balesetek, hajótörések és munkabalesetek időszaka. 3:00 és 5:00 között a vérnyomás csökken.