DCNews Diet; hosszú élet
Mindenki szeretne sokáig élni, de egészségesen is. Hogyan lehetséges ez?
Az alacsony fehérjetartalmú étrend a hosszú élettartam és az egészséges agyöregedés kulcsa lehet egy új tanulmány szerint. A kutatások először mutatják be, hogy az alacsony fehérjetartalmú és magas szénhidráttartalmú étrendnek hasonló az agyvédelme, mint a kalóriakorlátozás.
A Sydney-i Egyetem kutatói javulást tapasztaltak általános egészségi állapotukban, különösen a laboratóriumban tesztelt egerek agyi egészségében, alacsony fehérjetartalmú étrendet követve. A tanulási folyamat és a memória javulását is észrevették.
Az alacsony fehérjetartalmú, magas szénhidráttartalmú étrend korántsem új divat. Az étrendet követõ agyi elõnyök értékeléséhez a kutatók a hippocampusra, a tanulásért és a memóriáért felelõs agyrégióra koncentráltak.
A tanulást és a memóriát térbeli tudatosság és memória tesztek segítségével értékelték, a kutatók szerény javulást figyeltek meg a fiatal és idős hím és nőstény egerekben.