DCNews Diet; őszibarackkal
Ha gyorsan és hatékonyan szeretne fogyni, akkor az őszibarack diéta a legjobb megoldás. Ez azért van, mert ez egy tápláló étrend, amely lehetővé teszi, hogy akár 5 kilót is fogyjon mindössze 7 nap alatt.
Egy csésze kávé, két teljes kiőrlésű keksz, friss őszibarack és diétás sajt.
A reggeli másik menüpontja az, hogy megesz egy szelet pirítóst, egy csésze teát vagy kávét sovány tejjel és baracklével.
Friss őszibarack vagy baracklé.
Ebédnél ideális egy pohár vizet inni, egy articsóka, spárga, tonhal és sárgarépa salátát, valamint egy adag gyümölcssalátát enni.
A menü másik példája, hogy igyon egy pohár vizet, fogyasszon egy adag grillezett halat, zöldségsalátát, gyümölcssalátát, amelynek tartalmaznia kell őszibarackot is.
Friss őszibarack vagy őszibaracklé.
Javasoljuk, hogy egy csirkemellet fogyasszon paradicsommal, zöldséglevest és friss barackot.