Finom turmixok a fogyáshoz

Az unalom tegnap volt - most íze van a remegésnek! Csak néhány hozzávalóval az Almased shake egzotikus gyümölcsöröm, keleti kísértés vagy éles meglepetés lesz. Válasszon ezekből az italokból és turmixokból a fogyáshoz hangulatának megfelelően.

finom

Az elrontott turmixok csodálatosan sokoldalúak: reggel nagyon gyorsan beveheti őket, ha kell. Este részegen pedig optimálisan stimulálják a zsírégetést.

Reggelire minden lehetséges - sok finom, egészséges recept van a diétás italokra és turmixokra! Este fahéjjal, kakaóporral (cukor nélkül) vagy vaníliapéppel, az ideális ital a jó alváshoz és az optimális zsírégetéshez. Itt jegyezze meg az Almased mennyiségének pontos adagolását a testméretnek megfelelően, és ennek megfelelően állítsa be. Cseréljen ötleteket barátaival, akik szintén használják az Almased programot. Tehát az étrend változatos marad hetek után is. Egyébként: az összetevőket egy állványkeverővel tökéletesen pürésíthetjük a még nagyobb élvezet érdekében.

Az Almased ital ideális arra is, hogy intenzív testmozgás után jól regenerálódhasson, vagy előzetesen felkészülhessen az intenzív edzésekre.

Ehhez keverjen össze 300 ml alacsony zsírtartalmú tejet egy pürésített banánnal és 5 evőkanál Almased-kel. Ha nagyon hosszú foglalkozást tervez, vagy befejezte azt, azaz legalább 2 órás erő- és állóképességi edzést, akkor keverhet hozzá 2 evőkanál olvasztott pelyhet. Az ideális az lenne, ha az ital felét 1 órával edzés előtt, a másik felét pedig 1 órán belül később megissza.