DCNews Diófélék, neb effektusok fogyasztása; éjszaka b-nek; férfiak; és
Az olyan diófélék, mint a dió fogyasztása javíthatja a férfiak spermáját - derül ki egy spanyol egyetem kutatóinak szerdán közzétett tanulmányából.
A Reus-i (Spanyolország) Rovira i Virgili Egyetem kutatói 119 "egészséges" 18 és 35 év közötti férfit osztottak két csoportba. Néhányan a dió szokásos étrendjét követték. míg a másik csoport kiegészítette étrendjét napi 60 gramm mandula, mogyoró és dió keverékével.
14 hét után a férfiak második csoportjának spermája javult. A kutatók az Európai Emberi Reprodukciós és Embriológiai Társaság közleménye szerint körülbelül 16% -os javulást mutatnak a spermiumok számában, 4% -ban a vitalitásban, 6% -ban a mobilitásban és 1% -ban a morfológiában. Ez a négy paraméter nagyon fontos a férfiak termékenysége - jegyzi meg a tanulmány vezető szerzője, Albert Salas-Huetos.
Ésszerű változások azok számára, akik apává akarnak válni
A spanyol biológus azonban pontosította, hogy korai lenne ajánlást tenni minden olyan férfinak, aki apává akar válni. "Nem mondhatjuk ezt szigorúan a tanulmány eredményei alapján. De a bevált kutatások azt mutatják, hogy az egészségesebb élet javát szolgáló változások, például az egészséges táplálkozás, segíthetnek a fogantatásban" - magyarázta.
Allan Pacey, a Sheffieldi Egyetem (Egyesült Királyság) andrológiai professzora szerint nem lepődött meg azon, hogy a szárított gyümölcsökben gazdag étrend a sperma minőségének javulásával jár együtt. tényezőket be lehet vonni az egyenletbe, miközben a férfiak megismerik és megváltoztatják életük egyes aspektusait. ".