DCNews Miért kockázatos a lé diéta?
Egyre többen térnek át a gyümölcs- és zöldségleveket tartalmazó étrendre, azzal a gondolattal, hogy méregtelenítik a testet és lefogynak. A táplálkozási szakemberek felszámolták ezt az étrendet, és úgy vélték, hogy a szervezet számára kockázatos.
A gyümölcs- és zöldséglével történő kúra nehezen kezelhető és az egészséget veszélyeztető étkezési rendellenességek kialakulásához vezethet.
Sara Shammas, az étkezési rendellenességekre szakosodott pszichoterapeuta elmondása szerint jelentősen megnőtt az általa "juicerexiának" nevezett betegek száma - a rendszer és annak szigorú nyomon követése iránti eltúlzott érdeklődés. Az esetek száma annyira megnőtt az utóbbi időben, hogy Sara Shammas klinikáján most egy egész betegcsoportot kezel ezzel a speciális problémával - írja a Daily Mail.
A lé-diéta magában foglalja a kizárólag gyümölcs- és zöldséglevek fogyasztását sok napig egymás után.
"Az emberek úgy gondolják, hogy egészségesen étkeznek, ha spenótot és céklát tesznek ezekbe a gyümölcslevekbe, de a probléma az, hogy egész élelmiszercsoportokat feladnak" - mondja Sara Shammas.
A jelenség érdekes szempontja, hogy a "juiserexikusok" nyíltan beszélnek erről az étkezési módról, mert jónak tartják, míg más étkezési rendellenességek esetén a betegek hajlamosak hazudni étkezési magatartásukról.
Azok, akik hosszú távú gyümölcslé-kúrát alkalmaznak, hisznek és azt mondják, hogy ez egészséges étrend, hülyítsék magukat - véli Sara Shammas. Ezek a gyógymódok egyáltalán nem egészségesek, mert megfosztják a testet a kiegyensúlyozott táplálékfelvételtől; inkább mondja a pszichoterapeuta, a "lé diéta" az "éhezés" kódolt kifejezésévé vált.
Az étkezési rendellenességek leküzdésével foglalkozó brit civil szervezet, a Beat egyesület képviselői bírálják, hogy az olyan káros étrendeket, mint például a lé méregtelenítése, úgynevezett "egészséges" módokként hirdetik "fogyni az ünnepekre". nyár "vagy" kapsz egy csillagszerű X sziluettet ".