Demencia A mozgás és a társadalmi kapcsolatok csökkentik a betegség kockázatát
- Pszichiátria, pszichoszomatika és pszichoterápia
- Áttekintés
- Rendellenességek/betegségek
- Diagnózis
- terápia
- Kockázati tényezők
- Hírarchívum
- Tanácsadó archívum
- Gyermek- és serdülőkori pszichiátria, pszichoszomatika és pszichoterápia
- ideggyógyászat
- Orvos/klinika keresés
- Betegségek
- Válság/vészhelyzet
- Önsegítés és rokonok
- Törvény
- Agy és idegrendszer
- Hírarchívum
- Tanácsadó archívum
Feltételek
Demencia: a testmozgás és a társas kapcsolatok csökkentik a betegség kockázatát
Az aktív életmód megvédheti a demenciát, vagy legalábbis késleltetheti annak megjelenését. A nem túl aktívak viszont növelik a betegség kockázatát. Kiegyensúlyozott étrend is ajánlott. A demencia megelőzését középkorban kell elkezdeni.
A demencia az idős korban a leggyakoribb mentális betegség. De azt, hogy a demencia bekövetkezik-e és mikor, az életmód is nagyban befolyásolja. "Az aktív életmód, sok testmozgással és társadalmi kapcsolatokkal, valamint mentális aktivitással megvédheti a demenciát, vagy legalábbis késleltetheti annak előfordulását" - magyarázza dr. med. Christa Roth-Sackenheim, a krefeldi székhelyű német pszichiáterek szakmai szövetségének (BVDP) elnöke. „Még a mérsékelt fizikai aktivitás is pozitívan hat. Ezzel szemben bárki, aki nem túl aktív, növeli a betegség kockázatát. ”A kiegyensúlyozott étrend, például a mediterrán étrend szintén ajánlott a szellemi teljesítmény csökkenésének ellensúlyozására. Bárki, aki túlsúlyos vagy akár elhízott fiatal korában, időskorban fokozottan veszélyezteti a demenciát. "Az egészséges és aktív életmód már középkorban is megalapozza a mentális egészség és teljesítmény minél hosszabb ideig történő fenntartását később, időskorban" - mondja a pszichiátria és a pszichoterápia szakembere. "Aki aktívan meg akarja akadályozni a demenciát, annak korán el kell kezdenie."
Jól alkalmazkodjon magas vérnyomásban szenvedő betegeknél és cukorbetegeknél
Bizonyos anyagcsere- és érrendszeri betegségekben szenvedő betegek korai és megfelelő kezelése szintén fontos a demencia megelőzésében. Kezeletlen vagy nem megfelelően kezelt diabetes mellitusban vagy magas vérnyomásban szenvedőknél különösen nagy a kockázat, hogy az agy kis erei az idő múlásával rendellenesen megváltoznak. Ez jelentősen megnöveli a vaszkuláris demencia kockázatát. "A magas vérnyomásban szenvedő betegek vérnyomásának és a cukorbetegek vércukorszintjének megfelelő szabályozása és beállítása jelentősen csökkentheti a demencia kockázatát az érintettek számára" - magyarázza dr. Roth-Sackenheim. További kockázati tényezők a dohányzás és a fokozott alkoholfogyasztás.
A megelőzés egyre fontosabbá válik
Az idősödő népességben a demenciák tovább nőnek. Mivel ígéretes kezelés eddig alig volt lehetséges, a megelőzés egyre inkább az előtérbe kerül, és manapság központi jelentőségű. "Az embereknek tudatosítaniuk kell, hogy fiatal korukban tanúsított viselkedésük jelentősen befolyásolhatja az időskori demencia kockázatát is" - mondja a pszichiáter. „Az élet minden szakaszában számos lehetőség kínálkozik mindenki számára, hogy tegyen valamit a saját mentális egészsége érdekében. Tehát, ha jól gondozza a testét, akkor az agyát is. "
A leggyakoribb mentális betegség idős korban
Körülbelül 1,6 millió ember szenved demenciában Németországban. Évente körülbelül 300 000 új beteg betegszik meg. Az új esetek száma meghaladja a halálozások számát, így a demens betegek száma évente mintegy 60 ezerrel növekszik. A demencia különféle formái közül az Alzheimer-kór a leggyakoribb. Szintén előfordulnak vaszkuláris demenciák, amelyeket a kis agyi erek kóros változásai okoznak. Az Alzheimer-kór és az érrendszeri demencia vegyes formái gyakran fordulnak elő idős és nagyon idős betegeknél. Demencia esetén a beteg kognitív képességei egyre inkább romlanak. Ezek tartalmazzák memória teljesítmény, emberek és tárgyak felismerése, nyelv, valamint tanulás és tervezés. Gyakran változnak azonban az érintettek személyisége és lelkiállapota is.