Denis - Avon, Seine-et-Marne Személyes sportedző otthon vagy kívül, tanács

Módszertan

Az általam kínált tanfolyamok nőknek és férfiaknak, kezdőknek vagy gyakorlottaknak szólnak, egyedül vagy kis csoportokban (max. 4 fő).
Az órák otthon vagy a szabadban történhetnek, attól függően, hogy mire vágysz, és milyen hatásokat keresel.

seine-et-marne

Az első foglalkozás ingyenes, egy interjúval kezdődik, amely lehetővé teszi, hogy elmagyarázza nekem, milyen elvárásaid és igényeid vannak. Másodszor, adok egy alkalmassági értékelést, hogy lássam, hol vagy fizikailag. Ez egyszerűen lehetővé teszi számomra, hogy hozzon létre egy programot neked szabott gyakorlatokkal, és együtt lássam, hogyan haladhatunk és érhetjük el a célt. magadnak, hogy megtudd, hol vagy.
Az óráim hozzád igazodnak, függetlenül attól, hogy tapasztalt vagy-e vagy nagyon kezdő.

A sportban alkalmazott módszerem mindenekelőtt abban áll, hogy átadom a know-how-t neked. Szeretném, ha hallgatóim megtanulják a test működését anatómiai, izmos és anyagcsere szempontból.
Valódi sporttanítást szeretnék átadni.

Ami magát a munkamenetet illeti, azt mindegyikhez igazítják, hogy a kívánt eredményeket a lehető leggyorsabban elérjék.