Depresszió A legfontosabb tények az antidepresszánsokról FÉRFI EGÉSZSÉG

Depresszió Ez valóban segít a depresszióban

Ebben a cikkben:

Rosszkedv? Vagy rosszabb? A Deutsche Depressionshilfe szerint minden 8. férfit életében érint a mentális rendellenesség. A női szenvedő társakat is beleértve, ez összesen 5,3 millió depressziós ember Németországban.

Mi a depresszió?

Szinte úgy tűnik, mintha az uralkodó vélemény az lenne, hogy a depresszió csak egy rossz szakasz, amelyet az ember átél, egy szomorú lelkiállapot, amelyből kijönhet egy kis csokoládéval vagy egy hosszú nyaralással. Tabletták? mit!

A depresszió olyan betegség, mint bármely más. Ulrich Hegerl lipcsei professzor, a Német Depressziós Segély Alapítvány elnöke, nyugdíjas pszichiátriai, neurológiai és pszichoterápiás szakember megerősíti, hogy a depressziót gyakran összekeverik a stresszel kapcsolatos hangulattal. "Mindenki tudja, hogy: a veszteség, a túlzott igények vagy a partnerségi problémák befolyásolják a hangulatot. A depresszió azonban valami más - és másként is érzi magát." Valódi depresszió esetén a betegek ritkán tudnak kijönni egyből depressziós hangulat, negatív gondolatok és kedvetlenség felszabadítani.

Építsd és bővítsd az állóképességet
részletes képzési terv
Gyakorlatok a kardió cél támogatására
nyomtatásra optimalizált
Az edzéstervről itt talál további információt

Szeretnél lefogyni, izmokat építeni vagy fittebbé válni? Akkor pontosan igazad van velünk. Legjobb oktatóink felveszik Önt pontosan ott, ahol van, és személyre szabottan írnak Önnek Képzési és/vagy táplálkozási terv - Motiváció és kérdések is.

Fontos tudni: A depresszió nagyobb stressztényezők nélkül is előfordulhat. Ehhez meghatározó a hajlam. Ha ez megvan, akkor nincs szüksége külső stressztényezőre. Annak tisztázása érdekében, hogy depresszióban szenved-e vagy stresszel járó idegességben szenved, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Milyen okai vannak a depressziónak?

Antidepresszánsok című könyvében - hogyan kell helyesen használni őket, és ki ne szedje őket - Tom Bschor professzor, a berlini pszichiátria és pszichoterápia szakosodott specialista elmagyarázza, hogy bár a depresszió nem örökletes betegség, az erre való hajlam vagy hajlam - úgynevezett sebezhetőség - nagyon magas. valószínűleg öröklődik. A gyermekkori negatív tapasztalatok ronthatják őket. Ilyen körülmények között az akut negatív életkörülmények könnyen kiválthatják vagy súlyosbíthatják a depressziót.

De ezek egyike sem a depresszió valódi oka. "Még az érintettek is gyakran meg vannak győződve arról, hogy lakókörnyezetük jelenlegi problémája a hibás" - mondja Hegerl. "Akkor nincs értelme, miért kell antidepresszánsokat szedni. Nem érted, hogy egy betegségről van szó, amely kezelést igényel." E tudatlanság miatt a depresszióban szenvedőket környezetük gyakran gyengének vagy hatástalannak tartja. És valószínűleg ez a megbélyegzés oka.

Hogyan kezelik a depressziót?

"Egy teljesítménytársadalomban sikeresnek kell lennie és eredményeket kell mutatnia. Nem illik produktívnak lenni csak a kábítószer mankójával és a megfelelő hajtóerővel" - így Bschor következtetése. Ez minden bizonnyal magyarázat arra a tényre, hogy bár manapság 8-szor annyi antidepresszáns adagot írnak fel, mint 1990-ben, alig beszél valaki a hatalmas 1,4 milliárd tabletta mennyiségéről.

Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a gyógyszerek elérése mindig a helyes út. Sok más intézkedés is kipróbálható. A pszichoterápia nyilvánvaló, de a helyek ritkák, legalábbis azoknak a terapeutáknak a számára, akiket a törvényes egészségbiztosító társaságok jóváhagynak. A Szövetségi Pszichoterapeuták Kamarájának jelenlegi adatai azt mutatják: Az első találkozóra való várakozás ideje majdnem 20 hét. Ne feledje, hogy csak egy konzultációs órát látogat meg, amelyben először meghatározzák a terápia szükségességét.

De vannak más megoldások is: például a Techniker Krankenkasse-nak néhány éve volt ilyen digitális depresszió edző fejlett. Az online eszköz enyhe vagy közepesen beteg embereket céloz meg. Körülbelül 6 héten belül ki kell dolgozni a depresszió kezelésének új módját - strukturált modulok, intenzív írási feladatok és a terapeuták személyes (írásbeli) visszajelzései segítségével. Hogy a módszernek van-e értelme, természetesen mindig az érintettek egyéni tapasztalataitól függ. Ugyanez vonatkozik az előírt gyógyszerekre is. Mert az antidepresszánsok működése vitatott.

Milyen pszichotróp gyógyszerek vannak?

Vezetéknév: Szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókAlatta ismert: Fluoxetin, paroxetin, citalopram, szertralin
Hatás: gátolják a szerotonin újrafelvételét a szinaptikus résből az idegsejtbe, a szinaptikus résben a szerotonin koncentrációja megnő.
Mellékhatások: meglehetősen ritkán; szexuális diszfunkció, emésztőrendszeri kellemetlenség
Vezetéknév:Szelektív szerotonin noradrenalin visszavétel gátlókIsmert: Venlafaxin, duloxetin, milnacipran
Hatás: gátolja a noradrenalin újrakezdését, emeli a hangulatot és impulzív hatást fejt ki.
Mellékhatások: meglehetősen ritkán; Étvágytalanság, hányinger, alvási problémák, nyugtalanság, szájszárazság.
Vezetéknév:BenzodiazepinekIsmert: Diazepam, Lorazepam, Temazepam
Hatás: gyorsan enyhíti a szorongást és elősegíti az alvást; gyakran használják a rés áthidalására, amíg a tényleges antidepresszáns nem működik.
Mellékhatások: Függőség (4 hét után is lehetséges), fáradtság, szédülés, álmosság.

Mennyire hatékonyak a pszichotrop gyógyszerek a depresszió ellen?

Azok a tanulmányok, amelyekben az antidepresszánsok hatását összehasonlították a placebókkal, azt mutatják, hogy az úgynevezett hatásméret statisztikailag csak 0,2. Ahhoz, hogy ezt helyesen osztályozni lehessen: A 0,5-es érték közepes hatékonyságot jelez, 0,8-tól erős hatásról beszélhetünk. Az antidepresszánsok gyengesége azonban csak akkor érvényesül, ha ilyen gyógyszert enyhe és mérsékelt depresszió esetén alkalmaznak. A tabletták sikerességi aránya a mentális betegség súlyosságával növekszik. Végül azonban megvan a placebo hatás is. "A gyógyszerek pozitív hatásainak nagy része abból adódik, hogy a betegek tudják, hogy kapnak valamit, ami segíthet nekik" - mondta Bschor.

Milyen mellékhatásai vannak az antidepresszánsoknak?

Az eredménytelenség csak az egyik probléma, és számos kellemetlen mellékhatás, például hányinger, emésztési problémák, szájszárazság és szexuális diszfunkció fordulhat elő. Kémiai szempontból az antidepresszánsok nem képesek függőségre - a benzodiazepinek kivételével, amelyek altatóként is működnek. Ennek ellenére az abbahagyást követően elvonási tünetek jelentkezhetnek, ezért olyan fontos az orvosi felügyelet.

Lényeg: beszéljen orvosával!

Ha antidepresszánsok segítenek az érintetteken, ne féljen nyíltan beszélni róluk. Bschor szakember ugyanazon a véleményen van: "Végül is nincsenek olyan anyagok, amelyek megváltoztatnák az ember személyiségét, hanem csak helyreállítják a test" normális állapotát ".