Depresszió - depreHUB
Azt hiszi, depresszióban szenved?
Mi a depresszió?
A depresszió tartós hangulati rendellenesség, amely befolyásolja az ember érzését, gondolkodását és cselekedeteit. A depresszió szomorúságot, az érdeklődés hiányát okozza a körülöttük zajló események iránt, és jelentősen befolyásolja az egyén életminőségét.
Hogyan tudok különbséget tenni a szomorúság és a depresszió között?
A depresszió események vagy érzések összessége 2-3 hét alatt.
Mindannyiunknak vannak olyan időszakai, amikor szomorúbbnak és talán csüggedtebbnek érezzük magunkat, de ezek az érzések általában néhány napon belül elmúlnak.
Az állás elvesztése, a válás, a szeretett ember halála mind fájdalmas események, amelyek eredményeként gyakran hajlamosak vagyunk azt mondani, hogy "depressziósak" vagyunk. A szomorúság és a depresszió azonban más. Ha a szomorúság érzése az idő múlásával csökken, a depresszió hónapokig vagy akár évekig is tarthat.
Bár a gyászhoz kapcsolódó érzések tartósak lehetnek, nem igazolják a depresszió diagnózisát. Ez az időszak csak az új élethelyzethez való alkalmazkodáshoz szükséges időt jelenti, és tiszteletben tartja az új helyzethez való alkalmazkodás szükséges szakaszait: a tagadás, a düh, a szomorúság és az elfogadás szakaszát.
Ezért a depresszió diagnosztizálásához több mint két hétig folyamatosan éreznie kell ezt a mély szomorúság állapotát, amelyet az egyszer kellemes tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése kísér, amihez hozzáadódik a fáradtság, az alvási nehézségek, a koncentráció, csökkent vagy fokozott étvágy, értéktelenség érzése, bűntudat és halál gondolatai.