Depresszió - Klinik Windach pszichoterápia
Depresszív betegségek a leggyakoribbak közé tartoznak mentális zavarok és az élet minden szakaszában és a társadalmi osztályokban előfordulnak. A depresszió leggyakoribb tünetei az elkeseredés, az önbizalomhiány, az érzelmi üresség, a kedvetlenség, az érdeklődés elvesztése, a kilátástalanság, a szorongás, az étvágytalanság, az étvágytalanság, a fogyás vagy a "frusztráció" és a nemi vágy csökkenése. Szintén alvászavarok, Öngyilkossági gondolatok, koncentrációs nehézségek és különféle fizikai panaszok, például fejnyomás, „torokcsomó”, szorító érzés a mellkasban vagy emésztési zavarok mind depresszióra utalhatnak.
A depressziós betegség kialakulásához hozzájáruló befolyásoló tényezők sokfélék. Általános szabály, hogy a különféle stresszek kölcsönhatása a betegséghez vezet, szinte soha nincs egyetlen oka. A genetikai (örökletes) és az úgynevezett epigenetikai (az örökletes tömeg és a környezeti tényezők kölcsönhatásából adódóan) mellett a stresszes életesemények szerepet játszanak az életrajz folyamán, valamint közvetlenül a betegség kialakulása előtt, konfliktusok és káros társadalmi hatások, személyiségi tényezők, valamint gondolkodási és érzelmi szokások (kognitív-érzelmi) Rendszerek) és egymás közötti kapcsolataik központi szerepet játszanak.
A betegséget kiváltó tényezők összetettsége ellenére a tömörség bizonyos típusai meghatározhatók a depressziós betegségek esetében. Attól függően, hogy mely stressztényezők vannak az előtérben, a terápia másképp fog orientálódni. Ezért megkülönböztetünk magas genetikai terheltségű depressziót (vagyis az öröklődés erős hatását) és azokat a betegségeket, amelyekre különösen jellemzőek a stresszes gyermekkori tapasztalatok. A személyiségzavarokig terjedő kedvezőtlen viselkedési minták más terápiás megközelítést igényelnek, mint a depresszió a kiégési szindrómák vagy a fizikai betegségek (pl. Rák, krónikus betegségek) következménye. Ezek a tömörségtípusok lehetővé teszik a terápia koncentrálását a különösen stresszes témákra, anélkül, hogy elhanyagolnák a többi stressz megoldását.
A depresszió alkalmazza, hogy az orvosi-biológiai stressztényezők is mentálisan-gondosan kell elemezni és megvizsgálni társadalmi szinten. A depresszió különféle formáihoz hozzájáruló vagy fenntartó gondolatokat, érzéseket és viselkedést fel kell ismerni, meg kell érteni és kezelni kell. E magatartási diagnózis alapján egyedi kezelési koncepció készül. A depressziót egyéni terápiával és csoportterápiával kezelik, gyakran nem verbális terápiás módszerekkel (pl. Művészetterápia vagy testterápia) és sportterápiával, módszerek gyakorlásával és társadalmi kérdésekben nyújtott segítséggel, és ha szükséges, pszichotrop gyógyszerek alkalmazásával is.
A külső stressztényezők csökkentése mellett a cél Depressziós terápia a depressziós gondolatok és attitűdök változása a mindennapi életben, például kilátástalanság és tehetetlenség vagy kedvezőtlen, úgynevezett diszfunkcionális attitűdök. A saját érzelmeinek és igényeinek érzékelését kifejezetten pozitívan mozdítják elő. A korábban meglévő kikapcsolódási források igénybevétele és/vagy új erősségek és erőforrások kifejlesztése lehetővé teszi az érintett számára Depressziós betegek hogy a saját helyzetét pozitív irányba változtassa. Az a meggyőződés, hogy valaki megváltoztathatja saját élethelyzetét és az uralkodó érzelmeket (az úgynevezett önhatékonysági meggyőződés), konkrét tapasztalatok erősítik.
A depressziós magatartást, például a stresszel való megbirkózás képességeinek hiányát, az önérvényesítést és a szétválás képességét, a társas kommunikációt vagy a túlzott teljesítményorientációt speciális csoportos terápiákban kezelik. Hasznos funkcionális viselkedési repertoár, különösen a Depressziós betegek felépített. Ez magában foglalhatja például egy relaxációs módszer megtanulását vagy utasításokat arra vonatkozóan, hogyan érezheti jól magát. Különösen a kiégés-szindrómán alapuló depresszió esetén jó ötlet a kiégési csoporton belüli stresszorokkal való foglalkozás fejlesztése.
Családi konfliktusok esetén, például partneri vagy családi megbeszélések révén, a személyes környezet is beletartozik. Szakmai vagy képzési problémák megoldhatók a szociális terápiában.
A depressziós betegek átlagos kezelési ideje 6-8 hét. Általános szabály, hogy a depresszió kezelése után az ambuláns pszichoterápia hasznos.