Derék-Hip Qientient (THQ) számológép képlete és táblázata

Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a fenék és a comb túlsúlya kevésbé káros az egészségre, mint a hasi zsírlerakódás.

A zsíreloszlás két formája összehasonlítható egy körtével és egy almával. A körte alul a legvastagabb (hangsúlyozva a csípőt), míg az alma alakja közepén a legnagyobb kerülettel (a hasat hangsúlyozva). A szabály az: az egészségügyi kockázat együtt jár Apple típusú magasabb, mint a Körte típusú.

Derék-csípő arány kalkulátor

Itt lehetősége van gyorsan és egyszerűen kiszámítani a derék-csípő arány számológépét (THQ) matematika nélkül. Válassza ki a nemét, és a csúszka (alma) segítségével állítsa be a mérés eredményét (cm-ben). a.

Deréktól csípőig terjedő (THQ) kalkulátor

Derék-csípő arányú asztal

Nők férfiak

Normál súlyú

0,85

> 1

Derék kerülete - mérés

A derék kerületét az alsó bordaív és a csípőcsont felső széle között mérik.

A megnövekedett derékkörfogat 88 cm feletti nőknél, 102 cm feletti férfiaknál fontos kockázati tényező olyan szív- és érrendszeri betegségek esetén, mint a szívkoszorúér-betegség, agyvérzés és a 2-es típusú diabetes mellitus. A legfrissebb tanulmányok szerint a nők már veszélyeztetettek 80 cm feletti, férfiaknál pedig 92 cm feletti.

Derék és csípő hányados képlet

Példa:

0,67 = 60 (cm)/90 (cm)