Desszertek 8 alacsony kalóriatartalmú ötletet a So Busy Girls étkezés befejezéséhez
Alacsony kalóriatartalmú desszertet keres, hogy stílusosan fejezze be az étkezést anélkül, hogy tönkretenné a figura megőrzésére irányuló összes erőfeszítését? Nyugodjon meg, mert igen, létezik! A desszert nem feltétlenül jelenti a zsír és a cukor fokozódását: bár sok édes csemege magas kalóriatartalmú, gyakran vannak könnyebb alternatívák is.
Fedezze fel ezt a 8 könnyű desszertötletet, amely formában tartja Önt.
1. Könnyű csokoládé cupcake
Ha csokitortára vágyik, de nem akar hízni, akkor ez a desszert az Ön számára. A könnyű csokoládé cupcake elkészítéséhez használjon szilikon formákat, hogy kevesebb vajat használjon.
Ezután cserélje fel a csokoládét kakaóval és a cukrot édesítőszerrel kis adagokban. Végül inkább a vaj könnyű változatát részesítse előnyben, és alacsony kalóriatartalmú, de ízletes desszertet kap. !
2. Kiegyensúlyozott eper charlotte
Kevesebb cukorért fogadjon édes és érett gyümölcsökre. Ami a túrót illeti, 0% zsírtartalmú. Csak annyit kell tennie, hogy kicseréli a sütiket gyümölcsökre, és meglátja, ez a friss és könnyű desszert felrobbantja a fejét! Ezenkívül tökéletes nyárra, mert mivel gyümölcsben gazdag, különösen hidratáló és szomjoltó.
3. Alacsony kalóriatartalmú körte millefeuille
Itt a tégla leveleket vékony, ropogós körte levelek helyettesítik, amelyeket korábban a sütőben sütöttek. Kevesebb kalória esetén a vaj világosodik, és a barna cukor helyettesíti a hagyományos cukrot. Ennek eredménye egy millefeuille, könnyű változatban, ízléssel és ízekkel teli desszertként. !