Di sorozat; t- Tippek Sasha Walleczektől - Acom életmódtrendek
Walleczek fogyás tippek 1. rész:
Ez a videó már nem elérhető. További videókat talál a https://www.vienna.at/video oldalon
Walleczek fogyás tippek 2. rész:
Ez a videó már nem elérhető. További videókat talál a https://www.vienna.at/video oldalon
Walleczek fogyás tippek 4. rész:
Ez a videó már nem elérhető. További videókat talál a https://www.vienna.at/video oldalon
Walleczek fogyás tippek 5. rész:
Ez a videó már nem elérhető. További videókat talál a https://www.vienna.at/video oldalon
Hogyan működik Sasha Walleczek?
A Walleczek-módszer egy táplálkozási program, amely összhangban áll a testeddel, ezért a túlsúlyos és a túlsúlyos emberek számára egyaránt megfelelő. Néhány egyszerű, útközben könnyen végrehajtható alapszabály, meghívók, éttermek és gyermekes családok számára könnyedén elérheti a kívánt súlyt anélkül, hogy éhezne. Nincs kalóriaszámolás, nincs asztal, nincs pont, nincs mit mérlegelni - és jó íze van.
A Walleczek-módszer nem diéta. Ez egy táplálkozási program, amelyet egész életében megtehet. A módszer hasonló elvekkel rendelkezik, mint a többi táplálkozási megközelítés - megpróbálja elkerülni az inzulincsúcsokat és stabilizálni a vércukorszintet -, de kicsit másképp magyarázza a dolgokat, és mindenekelőtt egyszerű szabályokkal, amelyeket be kell tartania. Ez egyszerűvé és praktikussá teszi őket, nincsenek követendő listák vagy táblázatok, illetve pontok vagy grammok, amelyeket meg kell számolni. Amíg betartasz néhány nagyon egyszerű szabályt, bármit megehetsz, amit csak akarsz - és mindig elég ahhoz, hogy feltöltsön.