Di; t M; dchen egy év alatt 60 kilót veszít! Hihetetlen képek
Josephine Desgrand kövér volt. A 17 éves lány súlya 120 kilogramm volt, és arról álmodozott, hogy alakját átölelő piros ruhában megy iskolája báljára.
Ehhez felfordította az életét és felült diéta: Nincs több cukor, egészségesebb táplálkozás és mindenekelőtt a sok testmozgás segíthet a testből, ami annyira zavarta.
Diéta és testmozgás - Josephine Desgrand 60 kilót fogy egy év alatt!
Egy éven belül az ausztrál veszített a sport és diéta hihetetlen 60 kilogramm, így felére csökkent a testtömege. És elérte álmát: báli álomruhájában.
• A nap legfrissebb hírei:
Josephine Desgrand testéről készült képek előtt/után posztol az Instagramon. Nehéz elhinni, hogy állítólag ugyanaz a személy:
"Josi" büszke: mindössze egy év alatt félénk, 120 kilós lányból önbiztos és egészséges fiatal nővé vált.
Josephine Desgrand: "A szalagavató hihetetlen volt"
„A bál elképesztő volt. Remekül éreztem magam, a barátaim annyira büszkék voltak rám "- mondja a Daily Mail Australia-nak.
„Ma hetente háromszor-négyszer sportolok, most pedig izmok építésén dolgozom. Most, hogy többet tornáztam, több zsírt, például sajtot, és szénhidrátokat, például édesburgonyát eszem ”- vallja be. „Jelenleg sok húst, zöldséget és salátát eszem. Heti három darab gyümölcs is van. "
„Ma ez már nem diéta számomra, hanem életmód. Az első két hétben nehéz volt nekem, de most nagyon könnyű ”- mondja Desgrand.
"Ez nemcsak a testemet, hanem az egész életemet is megváltoztatta" - mondja féktelenül anyja, Catherine.