Diabetes lexikon; túlsúly; Cukorbetegség útmutató

Az elhízás olyan betegségekhez vezethet, mint a 2-es típusú cukorbetegség vagy a magas vérnyomás. Azt, hogy valaki túlsúlyos-e, általában a testtömeg-index alapján számítják ki

cukorbetegség

Mit mutat a skála? A túl nagy súly hosszú távon megbetegedhet

Azt, hogy valaki túlsúlyos-e vagy sem, általában a testtömeg-index (BMI) segítségével határozzák meg. Ezt a következőképpen számítják ki:

  1. Vegye magával magasságát méterben (pl. 1,74 x 1,74 = 3,03)
  2. Ossza el testtömegét kilogrammban (pl. 80 kg) az 1-es értékkel (pl. 80: 3,03), ekkor megkapja a BM-értéke 26,4. (Itt számíthatja ki BMI-jét.)

A felnőtt személy normál testtömegűnek tekinthető, ha a BMI 18,5 és 25 között van. Ha a BMI értéke legalább 25, akkor túlsúlyos; ha a BMI értéke legalább 30, az orvosok elhízásról beszélnek.

Növekszik a túlsúlyosak száma Németországban

Mint sok más országban, a túlsúlyosak aránya Németországban is erőteljesen nőtt az elmúlt évtizedekben: A Robert Koch Intézet szerint Németországban a férfiak körülbelül kétharmada és a nők fele tekinthető túlsúlyosnak.

Az elhízásnak a túlzott, általában zsírok formájában történő fogyasztása mellett más okai is lehetnek. A tudósok például azt gyanítják, hogy genetikai tényezők is szerepet játszanak. Az elhízás a szív- és keringési betegségek kockázati tényezője. Más kockázati tényezőkkel együtt a metabolikus szindróma része.

A túlsúly 2-es típusú cukorbetegséghez vezet

A túlsúly elősegíti az inzulinrezisztenciát, ezért részt vesz a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában. Másrészt a fogyás csökkentheti az inzulinrezisztenciát, és ezáltal hozzájárulhat a szervezet saját inzulinjának jobb hatékonyságához.

Egyes szakértők azonban kritizálják a normál vagy túlsúlyos besorolást a BMI segítségével. Mert ez csak a súlyt veszi figyelembe a magassághoz képest. De nem ebből áll ez a súly - főleg az izmokból vagy a zsírszövetből. Ezenkívül a BMI nem számít, hogy hol található a zsír. A kutatók azt gyanítják, hogy különösen a hasi szervek területén felhalmozódó belső zsír káros az egészségre. A derék és a csípő méretének aránya a zsíreloszlás mértéke.