Diákpszichológiai tanácsadás Az étkezési rendellenességek típusai
1. Bulimia
A bulimia valószínűleg a leggyakoribb étkezési rendellenesség, és a be nem jelentett esetek száma meglehetősen magas.
A 15 és 30 év közötti nők és lányok körülbelül 10% -át érinti.
Az érintettek kevesebb mint 10% -a férfi.
Hogyan lehet felismerni a bulimiát?
Külső megjelenésükből származnak A bulimiában szenvedők normálisak, azaz normál, enyhén túlsúlyos vagy alulsúlyos. A nyilvános étkezési magatartása sem figyelemre méltó Titokban falatoznak.
Ezzel az ellenőrzőlistával azonosíthatja a problémát:
Jelölje be!
- Folyamatosan foglalkoztat az alakom és a súlyom?
- Rendszeresen falatoztam, legalább hetente kétszer az elmúlt 3 hónapban?
- Elveszítem-e az önuralmát a mértéktelen evés alatt, hogy mit és mennyit eszem?
- "Ellenintézkedéseket" alkalmazok a súlygyarapodás megakadályozására, pl.
- saját kiváltott hányás
- A hashajtókkal és a vízelvezető gyógyszerekkel való visszaélés
- túlzott fizikai aktivitás
Az érintettek érzelmi helyzete
Az érintettek a rohamokat és az ezzel járó irányítás elvesztését tapasztalják rossz kudarc, hogy szégyennel és undorral tölti el őket. A hányás rövid távú megkönnyebbülést hoz, de ekkor szégyen, bűntudat és undor érzéséhez is vezet. A betegség következményeként gyakran társul a társadalmi elszigeteltség, valamint a félelmek és a depressziós állapotok.
A bulimia fizikai következményei
A bulimia hatásai lehetnek életveszélyes arányokat elfogad:
- Aritmiák és vesekárosodás az elektrolit veszteség miatt.
- Különböző hiánytünetek a kiegyensúlyozatlan étrend miatt
- Fokozott gyomorsavtermelés és következményei
- Folyékony savrohamok okozta fogkárosodás
- Gyulladás a nyelőcsőben
- Az erőszakos hányás következtében szakadt gyomor és nyelőcső
A bulimia okai
A bulimia olyan, mint mindenki evészavar hivatkozásként Vágy és szenvedés megérteni ezt a rendellenességet:
- alacsony önértékelés, a személyes élettörténetből fakadt
- elérhetetlen magas követelményeket magad ellen
- az önálló személyiség lehetőségének hiánya
- az érzelmek, különösen a negatívak észlelésének elmulasztása
- társadalmi nehézségek a nehéz történelem miatt
- félelmek
- depressziós hajlam.
A bulimia kiutai
A bulimia leküzdése érdekében meg kell változtatni az étkezési magatartást és az ételhez, a testsúlyhoz és az alakhoz való hozzáállást. Ez csak együtt jár ezzel Az általános személyiség fejlődése:
- Az önértékelés erősítése
- A függetlenség növekedése
- Negatív érzések kezelése stb.
A bulimia kijutásához nagyon ajánlott a pszichoterápia és az orvosi felügyelet, kérjük, forduljon szakemberekhez. Ha magáról vagy az érintettekről szeretne beszélni, kérjük, lépjen velünk kapcsolatba a következő címen: Pszichológiai tanácsadás a hallgatók számára.
2. étvágytalanság
Az ember anorexiáról beszél, ha valaki szándékosan van súlyosan alulsúlyos és ezért már 15% -kal alacsonyabb a normál súlynál.
Hogyan lehet felismerni az anorexiát?
- Szigorúan ellenőrzött és korlátozott ételfogyasztás vagy elutasítás
- Túlzott testmozgás, szándékos hányás és különféle gyógyszerekkel (étvágycsökkentők, hashajtók, vízhajtók) való visszaélés
- Saját testének zavart tudatossága, túl kövérnek érzi magát, ha az ellenkezője igaz
- Az éhséget már nem tapasztalják, elnyomják vagy figyelmen kívül hagyják
- Nagyon fél a hízástól, ez az érzés elviselhetetlen
- A gondolatok állandóan az étel, a súly és a kalória körül forognak
Az anorexia okai:
90% -a van Lányok és fiatal nők, akik étvágytalanságban szenvednek.
Jellemzően intelligens, teljesítményorientált és adaptált, igazak "mutatják meg a gyerekeket", a környezet kívülről nem lát okot a betegségre.
Belül azonban másképp néz ki:
- Hiányzott a lehetőség a saját identitás és függetlenség kialakítására.
- A test lesz az egyetlen olyan mező, amelyen keresztül meghatározhatja magát.
- Itt alakul ki a hatalom és az erő érzése; a család felé, de magad felé is.
- Az alacsony önértékelést erősíti az éhség leküzdése.
- Az étkezési kontroll állandó elfoglaltsága megakadályozza az olyan érzések kialakulását, mint a bizonytalanság, a túlzott igények és a harag.
Az étvágytalanság módjai
A rendkívüli alacsony súlyú okok súlyos orvosi problémák például anyagcserezavarok, hormonális változások, depressziós hangulatok, hiánybetegségek stb.
Az anorexiában szenvedő embereknek az esetek túlnyomó többségében szükségük van orvosi és pszichoterápiás támogatás, ha meg akarják törni függőségüket.
Céljai kezelés tartalmazza:
- lehetővé teszik a mentális fejlődést
- Normalizálja az étkezési magatartást és a testsúlyt
- Kezelje orvosilag a fizikai szövődményeket
- Fejlessze az önállóságot és az önbizalmat
3. Élelmiszer-függőség
Az ételfüggők rendszeresen túlevnek. ő enni éhség nélkül és az ételt az elhanyagolt érzések és szükségletek helyettesítésére használja.
Az evés az a kísérlet, hogy megbirkózzon ezekkel az érzésekkel vagy kielégítse az igényeket.
Gyakran fogyókúrával próbálnak fogyni, de ez csak ideiglenesen működik, és új mértéktelen evéshez vezet. Ördögi kör kezdődik.
Az ételfüggők elvesztették az éhség és a jóllakottság érzését, nem tudják, mikor éheznek igazán, és nem tudnak különbséget tenni az éhség és az étvágy között.
A okoz és a módokon A mértéktelen evés esetében ugyanaz történik, mint azt általában az étkezési rendellenességek címszó alatt állítottuk fel.
4. Binge Eating Disorde r
Itt található egy ellenőrzőlista a meghibásodás azonosításához:
Jelölje be!
- Van falatozásom?
- Nagy mennyiségű ételt eszek gyorsan, válogatás nélkül, egyedül és éhség nélkül?
- Nem tudom kontrollálni a viselkedésemet egy ilyen roham alatt?
- Aztán undor, szégyen és bűntudat érződik?
- Gyakran fogyókúrázom-e a súlyom csökkentése érdekében, amelyet más mértékű evés követ (jojó hatás)?
Fizikai következmények
Az érintett embereknek nem feltétlenül kell túlsúlyosnak lenniük, ha mértéktelen étkezési rendellenességeik vannak, de gyakran.
Az elhízás miatt felmerül egészségügyi gondok Magas vérnyomás, cukorbetegség, szívbetegségek és csontrendszeri problémák.
Ezenkívül jön társadalmi visszahúzódás és depressziós állapotok.
A mértéktelen étkezési rendellenesség okai
- Az étkezés egy olyan módszer, amellyel olyan érzéseket kezelhetünk, amelyeket mi vagy a környezet figyelmen kívül hagyunk.
- Az evés az elismerés, a vigasztalás stb. Helyettesítője. Az egyébként alig észlelt érzelmi igények kielégítésére szolgál.
- Az érzéseket és az igényeket "lenyeli" az étel.
- A túlsúly páncélként működik és véd a sérülések ellen, de megnehezíti a közelséget is.
A túlzott étkezési rendellenességek kiutai
Ismét az étkezési rendellenességet kell először kezelni, mielőtt az étkezési viselkedés megváltoztatható:
- ismerje fel a rendellenességnek az érintett személy életében betöltött szerepét
- tanulja meg másképp kezelni a saját érzéseit
- foglalkozzon önbecsüléssel, függetlenséggel és identitással