Diana Matei, a születés utáni tökéletes alak titka
Kivételes vokális tulajdonságokkal és figyelemre méltó életrajzzal Diana Matei a színpad minden megjelenésénél lenyűgöz, még Demis Roussost és Michael Boltont is sikerült meghódítania. De nemcsak művészként mutat ragyogást, hanem nőként is, a szeretett Diana nemrég egy Ianis nevű aranyos fiú édesanyja lett. Bár a terhesség alatt az énekesnő meghízott néhány kilogrammot, a kiegyensúlyozott életmód és az apró trükkök, amelyekkel az alakját megtartotta, segítettek gyorsan visszatérni eredeti formájához. Meghívjuk Önt, hogy fedezze fel a tökéletes alak titkát születése után.
Tonica TV: Nemrégiben szültél, és rendkívül jól nézel ki. Mi a titkod?
Diana Matei: Még mindig körülbelül 2-3 kilogrammot kell leadnom. Nem mondhatom, hogy nagy erőfeszítéseket tettem volna, de sokat számít, hogy mindig egészséges életritmusom volt. Amúgy is kialakult a bioritmusom, és a test hallgat rád, ha nem viszed túlzáson. Jártam az edzőterembe és megpróbáltam hetente háromszor csinálni, anti-cellulit és relaxációs masszázst végeztem és nyirokelvezetést végeztem.
Tonica TV: Hány kilogrammot hízott terhesség alatt?
Diana Matei: Nos, kb. 16 kg-ot híztam, csak a terhesség utolsó hónapjában 4 kg-ot tettem fel, és azt hiszem, most megmaradtam, és nehezebben tudom letenni.
Tonica TV: Császármetszéssel szültél. Mióta jártál vissza az edzőterembe?
Diana Matei: Nos, egy hét múlva tértem vissza a színpadra, a terembe pedig csak 7 hét múlva.
Tonica TV: Jelenleg milyen izomcsoportokon dolgozik, pontosabban az edzőteremben?
Diana Matei: Nagyon sokat nyújtok, izometrálok, és mivel a hasizom teljesen meggyógyult, elkezdtem hasizom is. Sokat kardiózok is.
Tonica TV: Hogyan néz ki a reggeli, az ebéd és az esti étkezés?
Diana Matei: Reggel először iszom két pohár vizet, utána turmixot készítek, turmixot készítek, vagy eszem egy tojást szalonnával. Ebédnél levest vagy steaket választok salátával, este pedig tonhalas vagy marhahússalátát vagy joghurtot fogyasztok mézzel és gyümölccsel.
Tonica TV: A terhes nők egyik problémája a striák. Hogyan bánt velük?
Diana Matei: El kell mondanom, hogy volt egy speciális pizsamám, amit terhesség alatt használtam, mert sokat masszíroztam mandulaolajjal. Fizikoterápiára is jártam, és heti 4 alkalommal elvégeztem egy speciális masszázst.
Tonica TV: Ön szerint mi lenne az egészséges életmód alapszabálya?
Diana Matei: Először is a mértékletesség. Ezután fontos, hogy hagyjuk a testet feldolgozni, vagyis ritkán rágjunk, hogy legyen idő arra, hogy elmondjam, telített. Fontos az is, hogy ne igyon vizet étkezés közben, hanem igyon vizet fél órával étkezés után vagy étkezés előtt. Viszont ne egyél sokat este, főleg lefekvés előtt, és ne felejtsd el gyakorolni.
Tonica TV: Tipp új anyukáknak.
Diana Matei: Ne feledje, hogy Ön és gyermeke boldogsága nagyon a psziché és a testalkat boldogságában rejlik. Fontos megérteni, hogy önmagáról kell gondoskodnia, nemcsak a gyermekről.
A szépségtanácsadók Catena a Me & Mom termékeket ajánlja. Ha meg akarja adni a bőrének megfelelő gondozását és a striákat is kezeli, akkor mindenképpen örülni fog a Me & Mom striák elleni emulziónak! További részletek a termékről itt találhatók.