DIET 2018 állatöv Rac

2018 étrend a rák ellen. Ennek a jelnek az őslakói kissé szelesek a magas zsírtartalmú ételek után, ezért kissé nehéz lesz számukra a diéta.

2018

cukor nélkül

állatöv

diet

2018

Diéta 2018 a rák számára. Ennek a jelnek az őslakói kissé szelesek a magas zsírtartalmú ételek után, ezért kissé nehéz lesz számukra a diéta.

Mégis, igaz Rák jel, a legjobb étrend a legalacsonyabb kalóriát tekintve.

Itt van a rákos bennszülöttek étrendváltozata, amelyet három napig tartanak.

Ebéd: hal sült zöldségekkel, egy pohár káposztalé .

Vacsora: Növényi saláta (káposzta, paradicsom, uborka) egy szelet sovány sajttal

  • 2. nap.Reggeli: kávé vagy tea cukor nélkül, teljes kiőrlésű gabona, alacsony zsírtartalmú joghurt

Ebéd: grillezett csirkemell fehér káposzta salátával (kevés sóval és citrommal), egy pohár káposztalével.
Vacsora: tonhal saláta saját levében, kevés kukoricával, karfiollal és salátával (kevés sóval és citromlével ízesítjük).

  • 3. nap. Reggeli: kávé vagy tea cukor nélkül, két szelet diétás csirkés sonka és egy szelet teljes kiőrlésű kenyér.