Diet Dukan elindítja az online coaching rendszert a diéta utolsó szakaszában
Megjelent 2009.09.12
A táplálkozási szakember Pierre Dukan, az azonos nevű diétamódszer szerzője éppen az interneten keresztül indított el egy tanácsadó és ösztönző rendszert az étrend stabilizációs szakaszával, az utolsó szakaszával kapcsolatban. Ez a szolgáltatás e-mail párbeszédet kínál, amelynek célja az étrend végén a betegek motiválása, súlyuk stabilizálása érdekében. Hetente egy eurót számítanak fel.
Ez súlystabilizációs segítségnyújtási szolgáltatás heti két utasítás e-mailt tartalmaz. Az elsőt vasárnap este küldik el, hogy számba vegyék a hetet és bemutassák az elkövetkező hét tervét.
A másodikat csütörtökön küldik el, hogy utasításokat adjon, amelyek állítólag motiválnak.
Az a beteg, aki vállalja, hogy betartja ezeket az utasításokat, hetente egy e-mailt is ír edzőjének, hogy jelezze a heti étrendjét.
Az első három szakasz után Dukan diéta (támadási szakasz, körutazási szakasz és konszolidációs szakasz), a stabilizációs szakasz állítólag véget vet a rezsimnek.
Négy egyszerű intézkedésen alapul: tartsa be a konszolidációs szakaszban megszerzett táplálkozási referenciaértékeket, csak tiszta fehérjét fogyasszon egy héten egy napon, menjen a lépcsőn és járjon napi 20 percet, végül fogyasszon három evőkanál korpát.