Diet Qu; az mi kiegyensúlyozott reggeli; Beauty Clean
Mit kell enni reggelire?
Ismét: Mi vagyunk, amit eszünk.
Tehát mit együnk reggelire? Valóban számít a reggeli? Mert ha közülünk néhányan (vének) kihagyják ezt a szent, szent találkozást, mások megragadják az alkalmat, hogy királyi lakomát tartsanak!
Mit kell tehát pontosan tenni az egész nap biztosítása érdekében, és megragadni az alkalmat, hogy hozzáadjuk az anyagcserénk megfelelő működéséhez szükséges hozzájárulásokat? Marie-Alix, dietetikus edzőnk elmagyarázza nekünk !