Diéta 4 évszakra l TÉL - Christiane Barbiche Naturopath
Természetgyógyász Sarralbe-ban
Étel és józan ész tanácsok a kínai orvoslás szerint
A tél, vagyis a negyedik évszak a Víz eleméhez kapcsolódik.
A vízelem gyógynövényes gyógyszere
A vese melegítéséhez, a mellékvese és a szimpatikus idegrendszer stimulálásához válasszon élénkítő gyógynövényeket keveréshez vagy önmagában történő felhasználáshoz.
Fenyő: Serkenti a vese és a mellékvesék aktivitását. Ezek a fő indikációk a következők: légzőszervi betegségek, hörghurut, gégegyulladás, tracheitis, hólyaghurut, prosztatagyulladás, impotencia.
Használja infúzióban, szirupban, gemmoterápiában.
Illatfenyő illóolaj (transzdermálisan az ágyéki területen vagy télen akár önmasszázs gyakorlatok), a talpán, a mellkason és a mellkason. Belégzés és légköri diffúzió.
Ginseng: Úgy viselkedik, mint a természetes kortizol, és tonizáló hatással van a központi idegrendszerre. Csökkenti a remegést, különösen a Parkinson-kórban. Serkenti a pszichét, a testalkatot és a szexualitást. A ginzeng fitoösztrogén tulajdonságú növény, különösen ajánlott a menopauza utáni nők számára. A cukorbetegek barátja és segít az alacsony vérnyomás emelésében.
Használja kapszulákban, ampullákban, gyógyteában.
Szegfűszeg: A Paracelsus már a hosszú élettartamú elixírjében is használta, és számos erénye van: antiszeptikus és vírusellenes, különösen téli betegségekben, fizikai és idegi fáradtság, emésztési erjedés, hasmenés, bélparaziták, impotencia, ridegség, melankólia
Az illóolajat a fogászati ellátásban és más esszenciákkal keverve használják diffúzióban az influenza megelőzésében.
Édeskömény: élénkíti a vese és a hólyag meridiánjait. Vízhajtó, emésztő, görcsoldó, köptető és laktációt serkentő hatású.
Használja főzetként.
Aranyvessző vagy solidago: Tónusozza a vese és a hólyag meridiánjait. Karbamid, húgyúti fertőzések, végbélgyulladás, kelések, pattanások, herpesz esetén. Használja infúzióként.
Fahéj: A fahéj fizikai és pszichológiai stimuláns, fáradtság és túlterhelés esetén nagyon hasznos, megkönnyíti az emésztést és hipoglikémiás tulajdonságokkal rendelkezik, ezért a cukorbetegek számára nagyon ajánlott fűszer. Baktericid, antiszeptikus, különösen a bél- és húgyúti traktusokban a fahéj vírusellenes és fungicid tulajdonságokkal is rendelkezik. Ez jó orvosság hányinger, hányás és hasmenés ellen. De vigyázz, a fahéj nem mindig alkalmas peptikus fekélyben szenvedők számára...
A fahéj az egyik legérdekesebb növény télen az influenza és a gasztroenteritis megelőzésére. Ismeretes az érzékek stimulálása is.
Nosztalgiázol gyermekkorod karácsonyai után? Diffúz, elektromos aromás diffúzor, illóolajok, fahéj, édes narancs, fenyő. Ezek az illatok örömet és életerőt hoznak Önnek, de segítenek a légutak tisztításában és az immunrendszer stimulálásában is.