Diéta 4. napja
Diéta 4. napja. Nehéz !
De kitartok, próbálok nem feladni. A legelviselhetetlenebb és látni, ahogy a többiek körülötted sok jó dologgal lakomáznak (tegnap az ember egy nutella fánkot élvezett).
nekem ugyanaz, egyetlen kiló, de előbb ez nem sokat jelent, túl voltunk 5 napon, majd lassan szedni annyit jelent, hogy biztosan odamegyünk! a holnap nehezebb lesz, fogadom a gyerekeimet (ez a születésnapom) lesz süteményük, nekem pedig édesített friss és fagyasztott gyümölcssaláta (de biztosan nem korlátozom magam 100 g-ra!) Zsír nélkül főzök, cukor nélkül, de minden szükségesre, például aromákra és fűszerekre, hogy ízletes legyen! nem látnak mást, csak tüzet (marhahús sárgarépával, zöldbab, cukkini gratin, fésűkagyló kezdőként)
titite, bravó! Remélem, 6 hónap múlva képes leszek mondani, mint te (keresztbe teszem az ujjaimat, megérintem a fát.)