Diéta a makula degeneráció megelőzésére

Enni jobban, hogy javuljon a szem egészsége? A módszer hatékonynak tűnik. A kutatások szerint a mediterrán étrend megakadályozhatja az AMD-t.

diéta

A mediterrán étrend előnyeit már nem számolhatjuk. Halban, zöldségekben, gyümölcsökben, hüvelyesekben, finomítatlan gabonákban és olívaolajban gazdag receptjeivel már együtt jár a szívbetegségek csökkenésével és a kognitív hanyatlással. És még mindig új tulajdonságokat kell tulajdonítani neki. A folyóiratban október 1-jén megjelent tanulmány Szemészet azt mutatja, hogy ez a diéta megakadályozhatja az életkorral összefüggő makula degenerációt (AMD).

Az 50 év feletti embereknél az AMD a vakság vezető oka. Becslések szerint a 75 év feletti emberek 25-30% -a szenved tőle. Degeneratív szembetegség, fokozatosan rossz látást okoz az egyik vagy mindkét szem megérintésével.