Diéta a paradicsomlé

színész étrendje

A paradicsomlé a táplálkozási szakemberek kedvenc itala. Elsőbbsége abban rejlik, hogy ajánlott, hogy gyakrabban legyen, mint minden más fogyni vágyó ital. A diéta előnyei a paradicsomlével szemben számosak. Először is, a paradicsom C, B vitamint, karotint, aminosavakat, káliumot, magnéziumot és antioxidánsokat tartalmaz. Másodszor, a paradicsom frissességével nem növeli a vércukorszintet, mint a gyümölcslével, ami azt jelenti, hogy hirtelen nem emeli meg a mindent elnyelő éhséget. Harmadszor, a paradicsomlé tökéletesen stimulálja az emésztőrendszert - megjeleníti az emésztetlen étel maradványait a bélben, serkenti a perisztaltikát és felgyorsítja az emésztés folyamatát a gyomorban, növelve annak savasságát.

Ezenkívül számos variáció létezik a paradicsomlé fogyasztásának során a diéta során.

Kefir és paradicsomlé

Ez a két termék nagyon gyakran megtalálható a különféle étrendek menüjében. Például a következő diétás lehetőség a kefirre és a paradicsomlére:

  • 1 csésze paradicsomlé;
  • Rozs morzsák;
  • 1 liter kefir.

Száraz kenyér és gyümölcslé reggelire, és egész nap igyon kefirt. Ezenkívül víz, tea cukor nélkül, bármilyen mennyiségben megengedett.