Diéta a szem számára; Száraz szem kezelése
A száraz szemek kezelése hivatalosan mesterséges könnycseppekből és viszkózus szemcseppekből, valamint vitaminkenőcsű szemkenőcsből áll. A ciklosporin restázison alapuló kezelés az Egyesült Államokban, amelyet súlyos aszályoknak tartanak fenn.
Ezen a hivatalos kezelésen kívül vannak megelőzési módszerek, csökkentik az allergiát, csökkentik a szemet kiszárító gyógyszereket, növelik annak a helyiségnek a páratartalmát, ahol tartózkodnak.
Amit természetes kezelésként használunk ?
Igyon sok vizet, főleg télen, amikor kevésbé szomjas. Télen a könnyfólia sokkal gyorsabban szakad meg, mert kint vagyunk a hidegtől a széllel, amikor kint vagyunk, majd bemegyünk egy túlfűtött vagy légkondicionált irodába.
Bizonyos ételek és italok szerepet játszhatnak a száraz szemekben: koffeinfelesleg, egyeseknél vörösbor, telített zsírt tartalmazó zsíros ételek.
Alvás közben feltöltődnek a könnyek, ha keveset alszol, száraz lesz a szemed. Akiknek fordított a ritmusa és éjszaka dolgoznak.
Legyen száraz a szeme.
Azoknál az embereknél, akik a bank több képernyőjén, légkondicionált körülmények között dolgoznak, száraz a szemük, és azt tanácsolom nekik, hogy mesterséges könnyekkel tegyenek egy párásítót a szobájukba.
Szülés után az a tény, hogy rövidebb éjszakák vannak, és különösen a szoptató anyák esetében, gyakrabban veszi észre a szárazság tüneteinek súlyosbodását, valamint magát a terhességet. A szemcseppek kenése mellett az omega 3-ban gazdagabb étrend.