Diéta, amely képes kezelni a II. Típusú cukorbetegséget
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Diéta és fitnesz
A cseh kutatók szerint fontosabb a napszak, amikor eszel, mint hat alacsony kalóriatartalmú ételt fogyasztani.
Ha csak reggelire és ebédre eszel, akkor jobban kontrollálhatja a II-es típusú cukorbetegséget, mint ha eszel, ahogy manapság a táplálkozási szakemberek javasolják, sok ételt meghatározott időpontban és nagyon alacsony kalóriatartalommal. Erre következtetnek a prágai kutatók egy 27 cukorbeteg, súlyproblémákkal foglalkozó csoport két tanulmányát követően.
Szakértők szerint ez az új kutatás bizonyítja, hogy a cukorbetegség jobban szabályozható kevesebb étkezéssel nagyobb mennyiségben, mint sok kis étkezés esetén.
Étkezési idő, elengedhetetlen
A vizsgálatban résztvevők csoportja, akik csak naponta kétszer ettek (B2), reggelit 6.00 és 10.00 között, az ebédet pedig 12.00 és 16.00 között reggeliztek. A második csoport (A6) a három fő étkezést és két harapnivalót osztotta meg a nap folyamán, órától függetlenül.
Mindkét csoport étrendje napi 1700 kalória volt, és a vizsgálat 12 hétig tartott.
Az eredmények azt mutatták, hogy a B2 csoport önkéntesei átlagosan 1,4 kilogrammal többet vesztettek, mint az A6 csoporté. Ezenkívül 4 centivel többet veszítettek a derék kerületéből. És talán a legfontosabb, amit ezzel a diétával elértünk, 12 hét után a vércukorszint kiegyenlített volt a B2 csoport esetében.
"Természetesen további, hosszabb távú vizsgálatokra van szükség ennek a tanulmánynak a megerősítéséhez, de az eredmények mindenképpen biztatóak" - mondta Dr. Richard Elliott, a Diabetes UK, idézi a BBC.
A diéta igazi gyógyszer a cukorbetegek számára
Dr. Constantin Ionescu-Targoviste professzor, a fővárosi "Nicolae Paulescu" Diabetes Intézet megerősíti, hogy a diabetológus első terápiás fegyvere a diéta megváltoztatásának és a fokozott fizikai aktivitás hatásának értékelése.
"Elmondhatom, hogy egy egész éven át a pácienseim 60% -át kiveszem a gyógyszeres kezelésből. Adok nekik néhány általunk tervezett növényi terméket is, amelyekről tudjuk, hogy a hasnyálmirigy sejtjeinek életképességére hatnak. Előfordul, hogy az eredmények rendkívül nagyok "- hangsúlyozza a szakember.