Diéta Az EFT-nek köszönhetően több mint 30 kilogramm fogy
A walesi születésű Heather Jones partnere halála után mély depresszióba került. A fiatal nő akkor menekült az ételben és sokat hízott. 10 évvel később, kevesebb mint egy év alatt több mint 30 kilót fogyott. A fiatal nő mégis mindent elhagyott diéták. Tehát hogy sikerült a fiatal walesi nőnek sújt veszteni ?

Először Heather rájött, hogy meg kell változtatnia a véleményét. Abban kellett hagynia az evést, amikor rosszul érezte magát. Tehát kutatott, hogy van-e kapcsolat a gondolatai és az étkezési szokásai között.
Három hónapig tanulmányozza az EFT-t
Heather megtudta az EFT-t. Az érzelmi szabadság technikája, a francia Techniques de Liberation Emotionnelle az akupresszúra egyik formája. engedje el a negatív érzelmeket. Ez a módszer minden negatív érzelem esetén hasznos, és fizikai problémák esetén is segíthet, vagy elengedhet bizonyos mániákat.