Ketogén diéta - 81. oldal - Softpedia fórum
badsica, 2015. május 4., 11:21, azt mondta:
Nos, 2 hét múlva már alig szokod
Csak egy hónap után ajánlott tölteni.
a keto egyénenként másképp működik.
mindegyikünk nagyon gyorsan vagy lassabban lép be a ketózis fázisába.
a hosszú távú keto vagy bármilyen más diéta nem ok.
Van egy fagylaltgépem, amit betesz a fagyasztóba, és forog a rágó, de már nem használom, mert így sokkal egyszerűbb. A fagylaltot a turmixgépben hagyom, egyik oldalára billentve. És amikor kiveszem a mélyhűtőből, kissé turmixolom, és krémes és vajas, csoda. Megdöntöttem a tálat, hogy amikor elindítom a turmixgépet, ne találkozzon ekkora fagylaltasztallal.
Lehet, hogy egy hagyományos turmixgéppel működik, még nem próbáltam ki. De ezzel a nagy igénybevétel borotvává válik.
Legközelebb vajjal és olvasztott csokoládéval próbálkozom, hogy több zsír kerüljön bele:-)
Szerkesztette bestiol, 2015. május 04 - 16:26.
Thair, nem értem, miért nem nyitsz külön témát a speciális étrendről, amelyet követsz, műfaj címmel: a Thair kaotikus, disszociált vagy újratöltő naplóját. Számtalan megjegyzést kapott ezzel kapcsolatban. Ha bármilyen kóros nárcizmusban szenved, akkor posztolhat a Neurology-ra is. Nekem eltartott egy ideig, amíg az érzelmi problémáival tönkretettem a postázási és étkezési vágyamat. Itt vb alacsony szénhidráttartalmú étrend, nem bármilyen táplálkozási szindróma, anorexia, bulimia.
Srácok, kérdéssel érkezem: próbálom követni Atkins indukcióját, és most, a harmadik próbálkozással sokkal könnyebb nekem. Ugyanakkor naponta eszem egy-két szelet alacsony szénhidráttartalmú kenyeret, mindkettőben maximum 8 gramm szénhidrátot. Ez egy félbevágott zsemle. Néha csak a felét eszem, tehát kb. 4 grammot, néha mindkét szeletet.
Azt azonban nem értem, hogy Bob Atkins miért akarta hangsúlyozni, hogy a négy szakaszban csak bizonyos típusú szénhidrátokat szabad fogyasztani. Ketózist kapok vagy karcsúsító sebességet kapok? Vagy megnehezíti a fruktóz-méregtelenítés folyamatát?
Mi a szkepszis?
badsica, 2015. április 29. - 15:03, ezt mondta:
jelentése?
proxtu, 2015. április 30. - 07:27, ezt mondta:
Csak akkor vették fel a meleget, miután több szénhidrátot ettem, mint amennyit néhány napos ketózis után megengedtek. Ettünk egy almát és a szívdobogásom elhatalmasodott. Szóval nem egészen értem miről beszélsz.
badsica, 2015. április 30. - 07:51, ezt mondta:
Szerkesztette Taylor_M, 2015. május 09. - 20:31.