Diéta cukorbetegséghez Nagyszerű ajánlatok a Discovernél - 3. oldal
Milyen okai vannak a cukorbetegségnek?
Hogyan néz ki az egészséges táplálkozás a cukorbetegségben 2?
Van-e értelme a célzott étrend-kiegészítőnek a cukorbetegséghez?
Élelmiszer- és étrend-kiegészítők
Útmutatók és szakácskönyvek
Mi a cukorbetegség?
A cukorbetegség a glükóz anyagcseréjének kóros rendellenessége, amelyben az érintettek vércukorszintje tartósan magas.
Mind az egyszerű, mind a felhalmozott vércukorszint (HbA1c) értéke állandóan megnő. Ez a növekedés idővel károsíthatja az ereket és a különféle szerveket.
Ezenkívül az érintettek energiahiányban szenvednek, mivel a glükózt (mint fő energiaszolgáltatót) a testsejtek nem képesek kellőképpen felszívni és feldolgozni.
A cukorbetegség leggyakoribb formája 2-es típusú diabétesz.
Ebben a formában, amely a becslések szerint akár 10 millió embert is érinthet Németországban, a test sejtjei nem képesek felszívni a teljes glükózmennyiséget az inzulin nem megfelelő hatása (az úgynevezett inzulinrezisztencia) miatt.
Egyes betegeknél csökkent a hasnyálmirigy inzulintermelése is.
Milyen okai vannak a cukorbetegségnek?
A cukorbetegség oka számos. Ide tartoznak a genetikai tényezők, az elhízás, a testmozgás hiánya, a helytelen étkezési szokások, a létfontosságú anyagok hiánya, a hormonális egyensúlyhiány és a stressz.
A nagyon stresszes élethelyzet (hirtelen szerettének vagy munkahelyének elvesztése) hirtelen kiválthatja a cukorbetegséget.
Hogyan néz ki az egészséges táplálkozás a cukorbetegségben 2?
Bár a sok cukor és az egyszerű szénhidrátok magas arányú egyoldalú étrendje nem kizárólag a cukorbetegség kialakulásáért felelős, az egészséges táplálkozás pozitív hatással lehet erre a betegségre, és kordában tarthatja az erős vércukorszint-ingadozásokat.