Diéta diéta mint példakép az elhízás ellen

A kövér emberek száma világszerte növekszik, és egyre inkább veszélyt jelentenek az egészségügyi rendszerekre. Mivel a másodlagos betegségek dollármilliárdokba kerülnek a társadalomnak. Japán most az első iparosodott ország, amely drasztikus intézkedéseket hozott az elhízás ellen, és mozgást és diétát írt elő. Németország modellje?

Fitnesz játékkonzolon keresztül (Nintendo Wii Fit): Japán hadat üzen a fontnak

Az esti sör tabu, a napi rizs adag feleződik, a hamburgert, a hot dogot vagy a krumplit törlik. Amióta Minoru Nogiri tudta azt a dátumot, amikor kötelezően mérlegelnie kell a közösségében, a közép-japán ipari város Amagasaki virágboltjának 45 éves tulajdonosa keményen dolgozik a testsúlyának csökkentésén. A Nogiri minden reggel legalább 20 percig fut a tenger mentén, majd finomítja a szeretett pirítóst és reggelizik miso leves és grillezett hal helyett zöldséggel.

Eljött a jövő hét ideje. Ezután egy orvoscsoport megvizsgálja Nogiri fizikai erőnlétét: vérértékeket, súlyt, zsír-, víztartalmat és izomtartalmat a szövetben - mindent alaposan rögzítenek. De az üzletembert különösen aggasztja a derékkörfogatának mérése. Mivel az állam által megszabott korlát szigorú: azokat a férfiakat tekintik vastagnak, akiknek mérőszalagja meghaladja a 85 centimétert. A nők esetében továbbra is elfogadható a 90 centiméteres derékbőség.

Ez az egészségügyi teszt tavaly április óta kötelező Japán összes nagyvállalatában és önkormányzatában. 40 millió és 74 év közötti 56 millió embernek, a lakosság körülbelül 44 százalékának évente egyszer orvosi vizsgálatot kell végeznie. Az egészségügyi ellenőrök ellenőrzik, hogy ki súlya túl sok, vagy emelkedett a vércukorszintje, a vérnyomása és a vérzsírszintje. Még két megsértett határértéket is veszélyesnek tekintenek az egészségre.

Japán drasztikus intézkedéseket hoz az elhízás ellen

Japán az első iparosodott ország, amely drasztikus intézkedéseket hozott a burjánzó elhízás leküzdésére. A kampány hatása érdekében a kormány nem magánszemélyeket, hanem cégeket és önkormányzatokat fenyeget szankciókkal: Ha alkalmazottaik sikertelenek a font elleni küzdelemben, akkor a vállalatoknak magasabb járulékokat kell fizetniük az új nemzeti egészségbiztosításba. A tokiói elektronikai óriás, a NEC például kiszámolta, hogy mennyibe kerülhet a követelmények be nem tartása. Az eredmény évi több mint tizenkét millió eurónak megfelelő összeg volt.

A kormányok világszerte aggódnak. A túlsúlyos és elhízott állampolgárok száma menthetetlenül növekszik - ezzel együtt megemelkedik a másodlagos betegségek, például a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a rák, a szívinfarktus és az agyvérzés leküzdésének költsége. Az Egyesült Államokban, ahol a szuperzsírok alkotják a lakosság egyharmadát, a szövetségi hatóságok kutatói drámai értékeket extrapoláltak. Ha semmi sem változik, az elhízás okozta többletköltségek 2030-ra csaknem ezermilliárd dollárra emelkednek. Ez az amerikai egészségügyi költségvetés 17 százaléka lenne

Európában Németország áll a statisztikák élén: 37 millió felnőtt, a nők körülbelül 53 százaléka és a férfiak 67 százaléka túl sok szalonnával rendelkezik a bordáján - derült ki a szövetségi egészségügyi minisztérium 2007-es felméréséből. Körülbelül kilencmillió embernél a testtömeg-index - a testméret és a súly közötti összefüggés - meghaladja a 30-as határt. Az Egészségügyi Világszervezet meghatározása szerint elhízástól szenvednek.

A hizlalás következményei pusztítóak mind az egyén, mind az egészségügyi rendszer szempontjából. A legfrissebb tanulmányok ezt egyre egyértelműbben mutatják: a nagy hasú férfiaknál például a fele nagyobb a prosztatarák kialakulásának kockázata. Ez a világ egyik legnagyobb hosszú távú tanulmányának, az EPIC (European Prospective Investigation on Cancer and Nutrition) elnevezésű vizsgálat eredménye volt, amely 1992 óta vizsgálja a táplálkozás, a rák és a cukorbetegség összefüggéseit Európában. Tíz európai ország vesz részt a vizsgálatban, több mint félmillió résztvevővel. A német Potsdam-Rehbrücke (Dife) táplálkozási kutatóintézete összefüggést talált a prosztatarák és a hasi zsír között.

A prosztatarák pontos okait még nem vizsgálták, de a Dife tudósai azt gyanítják, hogy a hasi zsír táplálja az androgének, a férfi nemi hormonok termelését. Az androgének szabályozzák a prosztata növekedését és érését.