Diéta - egészséges és olcsó! SfS képzési társaság

képzési

Diéta - egészséges és olcsó!

Helyszín: Duisburg

Egészségesen szeretnél enni, de a pénzed nem elég?
Akkor gyere, csatlakozz hozzánk.
A Nutrition - egészséges és olcsó projekt segítségével megmutatjuk, hogyan javíthatja étrendjét és jól érezheti magát a bőrében.

A közösségben bevásárlási és étkezési terveket dolgozunk ki.
Az iskolai konyha teret kínál a különféle főzési technikák gyakorlásához és megvalósításához.
A közös étkezés elősegíti a szórakozást és felébreszti az érzékeket az ételekkel való foglalkozás során.

Rendszeres nevezéseket kínálunk!

Az osztály témái
• Bevezetés és elméleti alapok
• Fogyókúra tegnap és ma
• Problémás eset túlsúly
• Tápanyagok: mi a szerepük?
• Gazdaságos főzés
• Hány kalóriára van szükségünk?

Alapos alapismeretek a gyakorlatban
• Tippek a bevásárláshoz
• Egészséges ételek - gyorsan és olcsón elkészíthetők

Finanszírozás/költségek
• Nincs: A költségeket teljes egészében fedezik - szívesen adunk tanácsot!